স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে গৃহস্থালির কাজ
গৃহস্থালির কাজকর্ম, নিয়মিত হাঁটাচলা করা বা বাগানের কাজে ব্যস্ততা নারীদের স্তুন ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়। স্তন ক্যানসার নিয়ে পরিচালিত সবচেয়ে বড় গবেষণার পর ইউরোপিয়ান প্রসপেক্টিভ ইনভেস্টিগেশন অব ক্যানসার (ইপিআইসি) তাদের রিপোর্টে এমনটাই দাবি করেছে।
বৃটেনের ক্যানসার গবেষণার সহযোগিতায় পরিচালিত এ সমীক্ষায় দেখা গেছে, যেসব নারী সাধারণ থেকে ভারী ধরনের গৃহস্থালির কাজে নিজেদের ব্যস্ত রাখেন তাদের স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা ১৩ ভাগ কমে যায়। এতে স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত ৮০০০ নারীর খাদ্যাভ্যাস, জীবনাচরণ এবং তাদের রোগব্যাধির ইতিহাসের প্রতি নজর রাখা হয়েছে।
গবেষকরা দেখেছেন, যেসব নারী পরিশ্রমের কাজে নিজেদের ব্যস্ত রেখেছিলেন তাদের স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা যারা পরিশ্রমের কোনো কাজ করেননি তাদের চেয়ে ১৩ ভাগ কম। আর যেসব নারী মোটামুটি পরিশ্রমের কাজ করেছেন তাদের স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা আট ভাগ কমে গেছে।
ক্যানসার রিসার্চ ইউকের সারাহ উইলিয়াম বলেছেন, স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে প্রচলিত যেসব তথ্য জানা রয়েছে এ গবেষণা সেটাকেই আরো জোরদার করেছে।
বৃটিশ সরকার নারীদের প্রতি সপ্তাহে ১৫০ মিনিট করে মোটামুটি শারীরিক পরিশ্রম বা ব্যায়াম করার পরামর্শ দিয়েছেন। ক্যান্সার রিসার্চ ইউকে বলছে, মাত্র ৩৯ ভাগ পুরুষ এবং ২৯ ভাগ নারী প্রতি সপ্তাহে এ ধরনের কাজে সময় দিচ্ছেন।
সংশ্লিষ্টরা দাবি করেছেন, নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম প্রতি বছর বৃটেনে ৩০০০ নারীকে ক্যানসারের হাত থেকে রক্ষা করতে পারে।
আডি/ ০৯ নভেম্বর
