Deshe Bideshe

DESHEBIDESHE

Login
ইউনিজয়
ফনেটিক
English

স্থূলতায় বাড়ে ক্যান্সার ঝুঁকি

স্থূলতায় বাড়ে ক্যান্সার ঝুঁকি
ক্যান্সার কোনো রোগ নয়, বলা যায় অনিয়ন্ত্রিত কোষ বিভাজন সংক্রান্ত রোগের সমষ্টির নাম ক্যান্সার। এখন পর্যন্ত ক্যান্সার চিকিত্সার কার্যকর কোনো ওষুধ আবিষ্কার হয়নি। এই কারণে ক্যান্সরে মৃত্যু হার অনেক বেশি। প্রাথমিক অবস্থায় সহজে ক্যান্সার ধরা পড়ে না, শেষ পর্যায়ে গিয়ে ক্যান্সার ধরা পড়ে বলে এর ভালো চিকিত্সা করানোটা জটিল আকার ধারণ করে। পৃথিবীতে দুইশর বেশি ক্যান্সার রয়েছে। ক্যান্সার নিয়ে বিজ্ঞানীরা প্রচুর গবেষণা করছেন। এমনই এক গবেষণা প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, কোষের চারপাশে চর্বি জমার কারণে যে স্থূলতা দেখা দেয় তার ফলে দেখা দিতে পারে ক্যান্সার। এ কারণে স্থূলকায় মানুষের ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে। আয়ারল্যান্ডের ডাবলিন কেন্দ্রিক ট্রিনিটি কলেজের একদল গবেষক জানিয়েছেন, শরীরের এক ধরনের কোষ ক্যান্সারের টিস্যুকে ধ্বংস করে থাকে। কিন্তু ক্যান্সার প্রতিরোধী এই কোষের চারপাশে চর্বি জমে গেলে তারা কাজ করা বন্ধ করে দেয়। এতে করে ক্যান্সারের ঝুঁকি দেখা দেয়। যুক্তরাজ্যের ক্যান্সার গবেষণা সংস্থার তথ্য মতে, ধূমপানের কারণে পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি ক্যান্সার হয়। এরপর বেশি ক্যান্সার হয় স্থূলতার কারণে। অতিরিক্ত ওজনের কারণে প্রতি বছর যুক্তরাজ্যে ২২ হাজার ৮০০টি ক্যান্সারের ঘটনা ঘটে। গড়ে ২০ জন ক্যান্সার রোগীর মধ্যে অন্তত একজনের ক্যান্সারের জন্য…

ফেসওয়াশের প্রাকৃতিক বিকল্প মধু

ফেসওয়াশের প্রাকৃতিক বিকল্প মধু
ফেসওয়াশে অনেক সময় থাকে অনেক ধরনের ক্ষতিকর রাসায়নিক, যা ত্বকের উপকার করার পরিবর্তে আদপে ক্ষতিই করে। ফলে মুখ ধোওয়ার জন্য যদি ফেসওয়াশের কোনও প্রাকৃতিক বিকল্প পাওয়া যায়, তাহলে তার থেকে ভাল আর কী হতে পারে। চকচকে উজ্জ্বল ত্বক কে না চায়! মুখে কোনও দাগ বা কলঙ্ক থাকবে না, নিষ্কলঙ্ক মুখে লেগে থাকবে স্বাস্থ্যকর ত্বকের ছটা— এ আমরা সকলেই চাই। মুখ পরিষ্কার করার জন্য বিভিন্ন ধরনের ক্লেনজার বা…

শরীরের হাড় ক্ষয় করে যেসব খাবার

শরীরের হাড় ক্ষয় করে যেসব খাবার
সুস্থ হাড় গঠন সুস্বাস্থ্যের জন্য এবং জীবনের সকল পর্যায়েই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।আপনার শৈশব, কৈশোর তরুণ-যুব বয়সের খাবারের মাধ্যমে বিভিন্ন ধরনের খনিজ পদার্থ সমূহ আপনার হারের অন্তর্ভুক্ত হয়।একসময় আপনি ত্রিশের কোঠায় পা দেন, তখন আপনি হাড়-ভরের সর্বোচ্চ শিখরে আরোহন করেন। এই সময়ের মধ্যে যদি কোন কারণে আপনার পর্যাপ্ত হাড়-ভর (bone mass) তৈরি না হয়, কিংবা পরবর্তীতে হাড়-ভর হ্রাস পায়, তাহলে হাড়-ভঙ্গুরতা…

জ্বরের শত্রু আনারস

জ্বরের শত্রু আনারস
ঋতু পরিবর্তনের ফলে এখন সব বয়সের মানুষ ঠাণ্ডা-জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছে। হুটহাট করে ভাইরাসজনিত জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছে অনেকে। হঠাৎ জ্বর এলেই ওষুধ খেয়ে থাকেন অনেকে।তবে জ্বর এলেই কী ওষুধ খাবেন। একদম নয়। এমন অনেক খাবার আছে যা খেলে জ্বর এমনিতে সেরে যায়। জ্বর ভালো হওয়ার জন্য আনারস খুবই উপকারি।জ্বরে খেতে পারেন আনারস।…

জেনে নিন অসুস্থ কিডনির ৭ লক্ষণ

জেনে নিন অসুস্থ কিডনির ৭ লক্ষণ
দেহের রেচন প্রক্রিয়াসহ সব ধরনের বর্জ্য পদার্থ নির্গমনের কাজ করে কিডনি। তবে কিডনি যেকোনো মুহূর্তে অকেজো হয়ে পড়তে পারে কিংবা এর কর্মক্ষমতা কমে যেতে পারে। তাই শুরু থেকে কিডনির সমস্যা নিয়ে বিস্তারিত জ্ঞান থাকা জরুরি। কারণ যদি কিডনির সমস্যার লক্ষণ শুরু থেকে জানা থাকে, তাহলে সমস্যা অল্প থাকতেই চিকিৎসার মাধ্যমে…

ডার্ক সার্কেল দূর করে দুধের প্যাক

ডার্ক সার্কেল দূর করে দুধের প্যাক
পুরো চেহারাই মলিন দেখায় যদি থাকে ডার্ক সার্কেল। ডার্ক সার্কেল থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত ঘুমের বিকল্প নেই। এছাড়া ঘরোয়া উপায়ে করতে পারেন রূপচর্চা। দুধের প্যাক নিয়মিত ব্যবহার করলে ধীরে ধীরে কমে যাবে ডার্ক সার্কেল। গোলাপজল ও দুধ সমপরিমাণ গোলাপজল ও ঠাণ্ডা দুধ একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। তুলার টুকরা ভেজান মিশ্রণে।…

সৌন্দর্য্য বাড়াতে তেজপাতা

সৌন্দর্য্য বাড়াতে তেজপাতা
রান্নার স্বাদ ছাড়াও আপনার সৌন্দর্য্য বাড়িয়ে তুলতে উপকারী তেজপাতা,রান্নায় তেজপাতা দেওয়া মানে তার স্বাদ একেবারে বদলে যায়৷ সামান্য রান্নাও সুস্বাদু করে তোলার ক্ষমতা রাখে তেজপাতা৷ তবে তেজপাতার গুণাগুণ আপনার ত্বক এবং চুলের জন্যও উপকারী। চুলের খুসকি থেকে উকুন, ব্রুণ সবেতে মক্ষোম হল এই তেজপাতা৷ ব্রুণ…

চুল এবং ত্বকের জন্য  ঘি!

চুল এবং ত্বকের জন্য  ঘি!
শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে ভারতীয় রান্নাঘরে একটি প্রধানতম খাদ্য উপাদান হলো ঘি। ঘি এমন একটি স্বাস্থ্যকর ফ্যাট যা ভিটামিন A, D, E এবং K দিয়ে ভরা। ঘি স্রেফ স্বাস্থ্যের জন্যই নয় বরং আপনার চুল এবং ত্বকের জন্যও ভালো ও উপকারী। আপনি যদি আপনার সৌন্দর্যের রুটিনে ঘি যোগ করতে চান তবে আপনার চুল, ঠোঁট এবং ত্বকের জন্য এ তিন…

ত্বকের সমস্যার সমাধানে তেঁতুলের ফেসওয়াশ

ত্বকের সমস্যার সমাধানে তেঁতুলের ফেসওয়াশ
কোনও বিশেষ রান্নাতে অতিরিক্ত মাত্রা যোগ করতে তেঁতুলের জুড়ি মেলা ভার৷ কিন্তু জানেন কী নিমেষে আপনার ত্বকের জৌলুস ফিরিয়ে আনতে পারে এই ফলটি? মাড়ম্যাড়ে জেল্লাহীন ত্বককে মুহূর্তে বানাবে গ্লোয়িং, আকর্ষণীয়৷ তাই এবার ঘরে বসেই বানিয়ে ফেলুন তেঁতুলের ফেসওয়াশ৷ বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে সেই ছাপ স্পষ্ট…

দুধ চা বদলে পান করুন রং চা  

দুধ চা বদলে পান করুন রং চা

 
রং চা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। আমাদের মাঝে কম বেশি সবাই শুধু স্বাদের জন্য দুধ চা পান করেন। চায়ের সঙ্গে দুধ মেশালে চায়ের সকল হিতকারী প্রভাব নষ্ট হয়ে যায়। চায়ে যে সকল অ্যান্টি অক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন থাকে তা নষ্ট হয়ে যায় যদি চায়ের সাথে কয়েক ফোঁটাও দুধ মিশ্রিত করা হয়। চা আমাদের ব্লাড সুগার কন্ট্রোল…

সুন্দর ও মসৃণ ঠোঁটের জন্য যত্ন

সুন্দর ও মসৃণ ঠোঁটের জন্য যত্ন
শীত না আসলেও হুটহাট হিমেল বাতাসের পরশ টের পাওয়া যাচ্ছে বেশ। প্রকৃতির এই পরিবর্তনে শুষ্ক হতে শুরু করেছে ত্বক। বিশেষ করে ঠোঁটে শীতের ছোঁয়া লাগতে শুরু করে একটু আগেভাগেই। পুরো শীতকালজুড়েই সুন্দর ও মসৃণ ঠোঁট পেতে চাইলে যত্ন নেওয়া শুরু করুন এখন থেকেই।   গোলাপের পাপড়ি ৫/৬টি গোলাপের পাপড়ি সারারাত ভিজিয়ে রাখুন…

খুশকি দূর করতে কলার হেয়ার প্যাক

খুশকি দূর করতে কলার হেয়ার প্যাক
শীতে চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়ার পাশাপাশি বেড়ে যায় খুশকির প্রকোপ। কলার হেয়ার প্যাক ব্যবহার করতে পারেন সপ্তাহে একদিন। এটি খুশকি দূর করার পাশাপাশি চুল করবে মসৃণ ও ঝলমলে।     যেভাবে তৈরি করবেন হেয়ার প্যাক একটি পাকা ছোট ছোট টুকরা করে কেটে ভালো করে চটকে নিন। ১ টেবিল চামচ এক্সট্রা ভার্জিন নারকেল তেলে মেশান। ১ টেবিল…

 < 1 2 3 4 5 >  শেষ ›
Bangla Newspaper, Bengali News Paper, Bangla News, Bangladesh News, Latest News of Bangladesh, All Bangla News, Bangladesh News 24, Bangladesh Online Newspaper
উপরে