Deshe Bideshe

DESHEBIDESHE

ইউনিজয়
ফনেটিক
English
টরন্টো, রবিবার, ২১ জুলাই, ২০১৯ , ৬ শ্রাবণ ১৪২৬

স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় চুল পড়ছে?

স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় চুল পড়ছে?
বর্ষার ভেজা আবহাওয়ায় চুল পড়ে যাওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। ঝরঝরে ও খুশকিমুক্ত চুলের জন্য এসময় ঘরোয়া যত্নের বিকল্প নেই। মেহেদির হেয়ার প্যাক ব্যবহার করতে পারেন চুল পড়া রোধ করার জন্য। চুলে ঝলমলে ভাব নিয়ে আসতেও জুড়ি নেই মেহেদির। ৪ টেবিল চামচ মেহেদি গুঁড়ার সঙ্গে ২ টেবিল চামচ টক দই ও একটি লেবুর রস মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি চুলে লাগিয়ে রাখুন। আধা ঘণ্টা পর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ২ টেবিল চামচ মেহেদি গুঁড়ার সঙ্গে ২ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি ও পরিমাণ মতো পানি মিশিয়ে মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন। মিশ্রণটি চুলে লাগিয়ে শাওয়ার ক্যাপ পরে নিন। ১ ঘণ্টা অপেক্ষা করে ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিন। ১ কাপ নারকেলের দুধ গরম করে নিন। খানিকটা ঠাণ্ডা হলে ৪ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল ও পরিমাণ মতো মেহেদির গুঁড়া মিশিয়ে হেয়ার প্যাক তৈরি করুন। ১ ঘণ্টা চুলে লাগিয়ে রেখে শ্যাম্পুর সাহায্যে ধুয়ে ফেলুন। ৩ টেবিল চামচ মেহেদির গুঁড়া, ১ কাপ আমলকীর গুঁড়া, ২ টেবিল চামচ মেথি গুঁড়া, ১টি লেবুর রস ও একটি ডিমের সাদা অংশ একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। চুলের আগা থেকে গোড়া পর্যন্ত ৪৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন মিশ্রণটি। মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ২ টেবিল চামচ মেহেদির গুঁড়া, একটি পাকা কলা ও পরিমাণ মতো পানি মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। মিশ্রণটি চুলে ১ ঘণ্টা লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু দিয়ে। জেনে নিন যাদের…

বর্ষায় যে ৫ খাবার খাবেন না

বর্ষায় যে ৫ খাবার খাবেন না
বর্ষা মানেই প্রকৃতির সৌন্দর্য দেখা। দিনের শেষে একমগ কফি হাতে বারান্দায় দাঁড়িয়ে বৃষ্টি দেখা। ঘরে তৈরি মুখরোচক নানারকম খাবার খাওয়া। ইলিশ-খিচুড়ির স্বাদ নেয়া। আরও কত কী! কিন্তু চিকিৎসকেরা যে এই সময়টাতেই খাবারের ব্যাপারে বেশি সতর্ক হতে বলছেন! কারণ এইসময়ই সবচেয়ে বেশি সক্রিয় থাকে জীবাণুরা। আর সুযোগ পেলেই বাঁধিয়ে দেয় জ্বর, সর্দি, কাশি, পেটখারাপ। এমনকী ডেঙ্গু বা চিকেন পক্সেও আক্রান্ত…

আপনিও কি গোসলের সময় এই ভুলগুলো করেন?

আপনিও কি গোসলের সময় এই ভুলগুলো করেন?
গোসল আমাদের প্রতিদিনের কাজের অংশ। একদিন গোসল না করে থাকলেই অস্বস্তি শুরু হয়ে যায়। নিজেকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখতে গোসলের ভূমিকা সবচেয়ে বেশি। কিন্তু এক্ষেত্রে কিছু ভুল আমরা অজান্তেই করে থাকি। যা পরবর্তীতে আমাদের শরীরের জন্য ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। আপনিও কি এই ভুলগুলো করেন? গরম পানিতে দীর্ঘ সময় গোসল : সারাদিনের কাজের শেষে ঘরে ফিরে হালকা গরম পানিতে গোসল সেরে নেন অনেকেই। আমাদের…

পাঁচ উপায়ে মেকআপ না করেও থাকুন সুন্দর

পাঁচ উপায়ে মেকআপ না করেও থাকুন সুন্দর
মেকআপ করে তো সুন্দর লাগেই, তবে এটি না করেও কিন্তু সুন্দর থাকা যায়। কিছু বিষয় মেনে চললে মেকআপ না করেও অতুলনীয় হয়ে উঠতে পারেন আপনি। মেকআপ না করেও সুন্দর থাকার কিছু উপায় জানিয়েছে জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই।    ১. ভালোভাবে ঘুমান ঘুম হলো মেকআপ ছাড়া সুন্দর ও ফ্রেশ থাকার মূলমন্ত্র। ত্বক ভালো রাখতে প্রতিদিন…

বৃষ্টি পড়লেই রেনকোটে আশ্রয়? ত্বকের সংক্রমণ এড়াতে অবশ্যই খেয়াল রাখুন এই সব

বৃষ্টি পড়লেই রেনকোটে আশ্রয়? ত্বকের সংক্রমণ এড়াতে অবশ্যই খেয়াল রাখুন এই সব
আগে ভাবা হত শীতে কাঁথা আর বর্ষায় ছাতা— এই দুইয়ের চেয়ে মিত্র কেউ হয় না। কিন্তু সে ভাবনার দিনকাল গিয়েছে। এখন ছাতার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বর্ষা রোখে বর্ষাতি। সহজেই যাকে রেনকোট বলে ডাকেন। তবে বর্ষাতি খোলা-পরার ব্যাপারে কিছু সাবধানতা মেনে চলতে হয়। এই সময়টায় ত্বকের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। বৃষ্টি হলেও ভ্যাপসা গরমের…

যে খাবার খেলে ভালো থাকবে পুরুষের শরীর

যে খাবার খেলে ভালো থাকবে পুরুষের শরীর
নারী ও পুরুষের পুষ্টি চাহিদা থেকে শুরু করে খাবার খাওয়া ক্ষেত্রে রয়েছে ভিন্ন উপকারিতা। এমন খাবার রয়েছে যা পুরুষের জন্য ভালো। আবার কিছু খাবার রয়েছে যা নারী স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। নারীদের প্রচুর ক্যালসিয়াম ও আয়রন প্রয়োজন।তবে পুরুষের বেশি জরুরি প্রোটিন ও ক্যালরি। নারীদের তুলনায় পুরুষদের রোগও বেশি হয়ে থাকে।…

ডেঙ্গু জ্বরে প্যারাসিটামল ছাড়া অন্য ওষুধ নয়

ডেঙ্গু জ্বরে প্যারাসিটামল ছাড়া অন্য ওষুধ নয়
সম্প্রতি দেশে ডেঙ্গু জ্বরের প্রাদুর্ভাব বেড়ে যাওয়ায় করণীয় সম্পর্কে নির্দেশনা দিয়েছে সরকারের স্বাস্থ্য অধিদফতর। এতে মূলত দেশের জনগণকে এ নিয়ে উদ্বিগ্ন হতে নিষেধ করাসহ চিকিৎসার ক্ষেত্রে জাতীয় গাইডলাইন-২০১৮ অনুসরণের জন্য বলা হয়েছে। আক্রান্তদের প্যারাসিটামল ছাড়া অন্য ওষুধ দিতে নিষেধ করা হয়েছে জ্বর নিয়ন্ত্রণে।…

ব্রণের মেকআপের কিছু টিপস

ব্রণের মেকআপের কিছু টিপস
অনেকের ত্বকে খুব সহজেই ব্রণ ওঠে। তারা সাধারণ মেকআপ ব্যবহার না করে নন-কমোডোজেনিক বা নন- অ্যাকনিজেনিক পণ্যগুলো ব্যবহার করতে পারেন। এগুলো ত্বকের পোর বা রোমকূপ বন্ধ করে না, ফলে ব্রণের ভয় কমে যায়। মেকআপ করার সময় ত্বকে ব্রণের উপদ্রব থাকলে মেকআপ ব্যবহার করতে চান না নারীরা। কারণ এতে ব্রণ আরো ফুটে ওঠে। আবার মেকআপ…

কোমল পানীয় খাচ্ছেন, কমছে কিডনির আয়ু

কোমল পানীয় খাচ্ছেন, কমছে কিডনির আয়ু
বর্তমানে সবচেয়ে বেশি জনপ্রিয় হচ্ছে কোমল পানীয়।সব বয়সের মানুষ কোমল পানীয় খেয়ে থাকেন। তবে এই কোমল পানীয় যত বেশি জনপ্রিয় তা চেয়ে বেশি ক্ষতিকর। গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত যারা কোমল পানীয় পান করছেন তাদের ক্রনিক কিডনি ডিজিজে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। চিনি দিয়ে বা কৃত্রিম মিষ্টি দিয়ে তৈরি কোমল পানীয়…

যেসব রোগ প্রতিরোধ করবে জামরুল

যেসব রোগ প্রতিরোধ করবে জামরুল
চলছে ফলের মৌসুম। বাজারে পাওয়া যাচ্ছে হরেক রকম ফল। এ সময় বাজারে পাওয়া যাচ্ছে জামরুলও। জামরুল সাদা, লাল দুই রকমের হয়ে থাকে। জামরুলও খুব একটা খাওয়া হয় না। তবে এর রয়েছে বেশ স্বাস্থ্য উপকারিতা। আসুন জেনে নেই জামরুলের আশ্চর্য সব ঔষধি গুণ। ১. জামরুল শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। জামরুলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে…

গর্ভাবস্থায় যেসব ফল ভুলেও খাবেন না

গর্ভাবস্থায় যেসব ফল ভুলেও খাবেন না
গর্ভাবস্থায় মা ও শিশুর স্বাস্থ্য ঝুঁকি আছে এমন কোনো খাবার খাওয়া ঠিক নয়।তবে এ সময়ে আমরা অনেক ধরনের ফল খেয়ে থাকি। তবে কিছু ফল আছে যা মা ও শিশুর জন্য ক্ষতিকর। চিকিৎসকদের মতে, গর্ভাবস্থায় মাছ, মাংস, ডিমের পাশাপাশি খাদ্যতালিকায় ফল থাকে। তবে কিছু ফল আছে যা ক্ষতির কারণ হতে পারে। এমন কোনো ফল খাওয়া যাবে না। আসুন জেনে…

সর্দি-কাশি থেকে বাঁচতে মেনে চলুন এসব নিয়ম

সর্দি-কাশি থেকে বাঁচতে মেনে চলুন এসব নিয়ম
জলবায়ুর কারণে সর্দি, কাশি, জ্বর হওয়ার শঙ্কা অনেক বেশি। অসংখ্য মানুষ সারা বছর ক্রনিক সর্দি-কাশিতে ভুগে থাকেন। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুসারে ওষুধ খেয়ে সাময়িক স্বস্তি মিললেও কয়েকদিন যেতেই সেই একই অবস্থা। সর্দি-কাশি-হাঁচির জন্য শরীর খারাপ। ফলে স্কুল-কলেজ বা অফিসে আর যাওয়া হয় না। দৈনন্দিন জীবনে কিছু নিয়ম মেনে…

 < 1 2 3 4 >  শেষ ›
Bangla Newspaper, Bengali News Paper, Bangla News, Bangladesh News, Latest News of Bangladesh, All Bangla News, Bangladesh News 24, Bangladesh Online Newspaper
উপরে