Deshe Bideshe

DESHEBIDESHE

ইউনিজয়
ফনেটিক
English
টরন্টো, সোমবার, ৩ আগস্ট, ২০২০ , ১৯ শ্রাবণ ১৪২৭

ব্রণ দূর করবে ঘরোয়া কিছু ফেসপ্যাক

ব্রণ দূর করবে ঘরোয়া কিছু ফেসপ্যাক
খাওয়ার পাশাপাশি দুধ ত্বকে ব্যবহার করলেও উপকার পাওয়া যায়। কাঁচা দুধ ত্বককে আর্দ্র রাখে, রোমছিদ্র সংকুচিত করে, ব্রণ দূর করে, ত্বকের কোলাজেন বৃদ্ধি করে ত্বক কোমল ও টানটান রাখে। কাঁচা দুধে রয়েছে ল্যাকটিক অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন বি১২, ভিটামিন বি৬, ভিটামিন এ, ডি২ আর প্রোটিনের মতো জরুরি উপাদান । দুধের কিছু ফেসপ্যাক রয়েছে তা ত্বকের জন্য উপকারি। কাঁচা দুধ আর হলুদ এক চা চামচ কাঁচা হলুদবাটা পরিমাণমতো কাঁচা দুধে মেশান। মুখে আর গলায় লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। কাঁচা দুধ, বেসন অথবা মুলতানি মাটি বেসন অথবা মুলতানি মাটির সঙ্গে কাঁচা দুধ মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণটি মুখে আর গলায় লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে তিনবার ব্যবহার করতে পারেন। কাঁচা দুধ, মধু আর লেবুর রস দুই টেবিলচামচ কাঁচা দুধের সঙ্গে এক টেবিলচামচ মধু আর লেবুর রস মেশান। মুখে আর গলায় লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। আরও পড়ুনঃ ত্বকের অবাঞ্ছিত লোম দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে! কাঁচা দুধ আর আভোকাডো একটা পাকা আভোকাডোর চারভাগের একভাগ নিয়ে এক টেবিলচামচ কাঁচা দুধের সঙ্গে মেশান। মুখে ও গলায় লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এআর/০৩ আগস্ট

ত্বকের অবাঞ্ছিত লোম দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে!

ত্বকের অবাঞ্ছিত লোম দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে!… ত্বকের অতিরিক্ত লোম আমাদের সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে অন্তরায় হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে এটি বড় সমস্যা! তাই অনেক নারীরা পার্লারে গিয়ে ওয়াক্স করে থাকেন। কিন্তু এই করোনার দুর্যোগের সময় পার্লারে যেতেও ভয়! কিন্তু তাতে কি, ঘরে বসেই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াহীন পদ্ধতিতে অবাঞ্ছিত লোম দূর করতে পারবেন। ত্বকের অবাঞ্ছিত লোম তুলে ফেলার জন্য অনেকেই বাজারে উপলব্ধ নানা ‘হেয়ার রিমুভাল…

জুতা জীবাণুমুক্ত কীভাবে করবেন

জুতা জীবাণুমুক্ত কীভাবে করবেন
করোনাভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি এড়াতে হাত ধোয়া যেমন জরুরি, তেমনি বাইরে থেকে ফিরে ঠিকঠাক জুতা পরিষ্কার করাও ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। জেনে নিন জুতা জীবাণুমুক্ত কীভাবে করবেন। জীবাণুনাশক ফুট ম্যাট রাখুন দরজার বাইরে যদি বাইরে জুতা রাখা সম্ভব না হয়, তবে দরজার সামনে জীবাণুনাশক ফুট ম্যাট রাখুন। এখানে দাঁড়িয়ে জীবাণুমুক্ত করে নিন জুতার নিচের অংশ।    কয়েক জোড়া জুতা রাখুন ব্যবহারের জন্য ঘরে ও…

আইসোলেশনে মানসিকভাবে কীভাবে ভালো থাকবেন?

আইসোলেশনে মানসিকভাবে কীভাবে ভালো থাকবেন?
করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলে সুস্থ হওয়ার জন্য ও সংক্রমণ রোধে একজন মানুষকে অনেক দিন আইসোলেশনে থাকতে হতে পারে। করোনা ভালো হতে দীর্ঘ কয়েক সপ্তাহ লাগতে পারে। এই সময়ে প্রিয়জনের স্পর্শ ও চোখে দেখা যায় না। তাই আইসোলেশনে থাকলে একজন করোনা রোগী মানসিকভাবে অস্বস্তিবোধ করতে পারেন। এমন সময় মানসিকভাবে কীভাবে ভালো থাকবেন।…

মেকআপ করার সময় যে সকল বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে

মেকআপ করার সময় যে সকল বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে
আসলে মেকআপ এমন একটি জিনিস যা আপনাকে একেবারে, একটি অন্য মানুষ করে তুলতে পারে। আপনি যা না, তা আপনাকে বানাতে পারে। মেকআপের মাধ্যমে আপনি চেহারার খুঁত ঢাকতে পারেন। চেহারা পরিবর্তন করতে পারেন।  আজ আমরা মেয়েদের নরমাল ধরনের মেকআপ সম্পর্কে জানব। মেকআপ করতে গিয়ে প্রায়ই কিছু ছোটখাটো ভুল করে ফেলি আমরা। কয়েক ধরনের…

মানসিক চাপেও পাঁকে চুল

মানসিক চাপেও পাঁকে চুল
চুল পাকার কারণ যে শুধু বাড়তি বয়স এমনটা নয়, বরং মানসিক চাপের ফলেও মাথাভর্তি কালো চুল সাদা হয়ে যেতে পারে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় মানসিক চাপের ফলে চুল পেকে যাওয়ার কারণ খুঁজে পেয়েছেন একদল বিজ্ঞানী। সাও পাওলো এবং হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক চুল পাকার রহস্য উদ্ধারে ইঁদুরের ওপর পরীক্ষা চালান। সাধারণত…

যেসব অবহেলায় নষ্ট হচ্ছে চোখ

যেসব অবহেলায় নষ্ট হচ্ছে চোখ
শরীরের মূল্যবান অঙ্গ চোখ। এই চোখই ঘুম ভাঙ্গার পর থেকে আবার ঘুমাতে যাওয়ার আগ পর্যন্ত থাকে অবারিত। চোখের মাধ্যমেই জীবন গড়ে উঠে যান সমাজের উচ্চতর স্থানে। কিন্তু এই অঙ্গটিই হচ্ছে সবচেয়ে বেশি অবহেলিত। কিছু চেনাজানা ভুলের ফলে নিজের অজান্তেই ক্ষতি হয় চোখের। ক্লান্তিতে চোখ বুজে না এলে দেয়া হয় না পানির ঝাপটাও।…

অতিরিক্ত গরুর মাংস খাওয়ায় বাড়ে শরীরের ঝুঁকি

অতিরিক্ত গরুর মাংস খাওয়ায় বাড়ে শরীরের ঝুঁকি
অতিরিক্ত গরুর মাংস শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে বলে জানিয়েছেন পুষ্টিবিদরা। কারণ গরুর মাংসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে সোডিয়াম, যা রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয়। আর উচ্চ রক্তচাপ থেকে হৃদরোগ, স্ট্রোক ও কিডনি জটিলতা দেখা দিতে পারে। গরুর মাংসে যে কোলেস্টেরল থাকে সেটি বেশি বেড়ে গেলে হার্টের শিরায় জমে রক্ত জমাট বাঁধিয়ে…

কয়েকটি অস্ত্রেই ঘায়েল অ্যাসিডিটি 

কয়েকটি অস্ত্রেই ঘায়েল অ্যাসিডিটি 
সারা দিন কাজের ফাঁকে খাওয়ার অনিয়ম,  রাস্তাঘাটের ফাস্টফুড বা অফিসপাড়ার সস্তা রাস্তার খাবারেই আস্থা রাখতে বাধ্য হতে হয়। এর ফলে গ্যাসট্রাইটিস বা অম্বল হয়ে ওঠে আপনার সঙ্গী। বহু মানুষকেই নিয়মিত হজমের ওষুধ খেতে হয়। কেউ বা ঘরোয়া উপায়ে তা কমাতে উদ্যোগী হন। বুক জ্বালা, চোঁয়া ঢেকুর এ সবের সমস্যা তাতেও পুরোপুরি…

হজমের সমস্যা দূর করুন খুব সহজেই

হজমের সমস্যা দূর করুন খুব সহজেই
কিছুদিন পর পরই হজমের সমস্যা দেখা দেয় একটু বেশি খেয়ে ফেললে কিংবা স্বাভাবিকের চাইতে একটু বেশি তেলে ভাজা, মশলাদার খাবার খাওয়ার অভ্যাস থাকলে। এই সমস্যা মাঝে মাঝে একটা বিব্রতকর অবস্থায় ফেলে দেয়। এই হজমের সমস্যা সমাধানের জন্য কয়েকটি প্রাকৃতিক সহজ উপায় রয়েছে। ছোট ছোট কয়েকটি ঘরোয়া উপায়ে হজমশক্তি বাড়িয়ে নিয়ে…

করোনা ছড়ানোর জন্য তরুণদের দায়ী করল ডব্লিউএইচও

করোনা ছড়ানোর জন্য তরুণদের দায়ী করল ডব্লিউএইচও
দেশে দেশে সাম্প্রতিক করোনাভাইরাস সংক্রমণ বৃদ্ধির জন্য তরুণদের দায়ী করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। বৃহস্পতিবার এক সংবাদ সম্মেলনে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার প্রধান তেদ্রোস গেব্রেইয়েসুস এমনটা জানান। তিনি বলেন, পৃথিবীকে করোনাভাইরাসকে নিয়েই বাঁচতে শিখতে হবে এবং মহামারির অর্থ এই নয় যে, মানুষের…

অতিরিক্ত চা পানে ভয়ঙ্কর যত বিপদ!

অতিরিক্ত চা পানে ভয়ঙ্কর যত বিপদ!
সকালে ঘুম থেকে উঠে, বিকেলের আড্ডায়, শীতের দিনে মুচমুচে ভাজা পকোড়ার সঙ্গে বা গলা ব্যথায় আরাম পেতে দুধ, চিনি দেয়া ঘন চা হোক বা আদা দেয়া সুগন্ধী পাতা চা, চায়ের নেশায় মজে সবাই। তবে চায়ের কি সবটাই ভালো? অতিরিক্ত চায়ের নেশা কিন্তু ডেকে আনতে পারে ভয়াবহ বিভিন্ন সমস্যাও। জেনে নিন এমনই কিছু। অবাঞ্ছিত গর্ভপাত- বিশেষজ্ঞরা…

 1 2 3 >  শেষ ›
Bangla Newspaper, Bengali News Paper, Bangla News, Bangladesh News, Latest News of Bangladesh, All Bangla News, Bangladesh News 24, Bangladesh Online Newspaper
উপরে