Deshe Bideshe

DESHEBIDESHE

ইউনিজয়
ফনেটিক
English
টরন্টো, রবিবার, ১৭ নভেম্বর, ২০১৯ , ৩ অগ্রহায়ণ ১৪২৬

নিজের চেহারা নিয়ে হীনমন্যতায় ভুগছেন? দূর করুন ৫টি উপায়ে

নিজের চেহারা নিয়ে হীনমন্যতায় ভুগছেন? দূর… ‘আগে দর্শনধারী পরে গুনবিচারী’- এই নীতিতে বিশ্বাসী আমাদের সমাজে বসবাসরত বেশিরভাগ মানুষ নিজের বাহ্যিক সৌন্দর্যের জন্য হীনমন্যতায় ভোগেন। নিজেকে আয়নায় দেখে অন্যের সাথে তুলনা করে অন্যের মত ভাবা শুরু করেন আপনিও। হয়তো প্রকাশ করেন না কিন্তু মনে মনে সব সময় এই নিয়ে কষ্ট পান, ভাবতে থাকেন আর একটু সুন্দর চেহারা হলে কি এমন ক্ষতি হতো। কিন্তু ভেবে দেখেছেন কি এই চেহারা এই সৌন্দর্য কতদিনের? যত সুন্দর মানুষই হোক, সময়ের সাথে সাথে তার সৌন্দর্য মলিন হবেই। মলিন হবেনা শুধুমাত্র তার ভেতরের মানসিক সৌন্দর্য। একজন সুন্দর মনের মানুষ সর্বদাই সুন্দর মনের অধিকারী থাকবেন তা তার চেহারা যেমনই হোক না কেন। তাই নিজের চেহারা নিয়ে বিষণ্ণতা, হীনমন্যতা মুছে ফেলার উপায়গুলো দেখে নিন এবং মনের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করুন।   অন্য কারো সাথে নিজের তুলনা করবেন না আপনি যা, তাই হিসেবে নিজেকে গ্রহন করার চেষ্টা করুন। অন্য কারো সাথে নিজের তুলনা করবেন না। সৃষ্টিকর্তা আপনাকে আপনার মত করেই তৈরি করেছেন। আপনি যেমনটি হলে আপনার জন্য মঙ্গলজনক ঠিক তেমনভাবেই সৃষ্টি করেছেন। অন্য কারো মত করে তৈরি করেন নি। অন্য কারো মত হতে গিয়ে নিজের ভেতরের সৌন্দর্যকে হারিয়ে ফেলবেন না। অনেক সময় অন্যের সাথে নিজেকে তুলনা করতে গিয়ে আপনি নিজের সত্ত্বা হারিয়ে ফেলতে পারেন। তাই এই ভুলটি কখনো করতে যাবেন না। অনেক…

ঘুমের মধ্যে অশ্লীল স্বপ্ন! জেনে নিন কোনটার মানে কী

ঘুমের মধ্যে অশ্লীল স্বপ্ন! জেনে নিন কোনটার… সারাদিনের ক্লান্তি কাটানোর জন্য যখন আমরা ঘুমিয়ে পড়ি, তখনি যেন শুরু হয় আরেক গল্প। কখনো সে গল্প হয় সুখের আবার কখনও হয় অশ্লীল যৌনতার ছড়াছড়ি। অনেকেই অনেক কিছু স্বপ্ন দেখেন। কিন্তু মিলনের স্বপ্ন দেখেছেন কখনও? এই প্রশ্নের উত্তরে অনেকেই বলবেন ‘হ্যাঁ!  যারা বলবেন তাদের সংখ্যা কিন্তু কম নয়। মিলনের স্বপ্নে কখনও ধরা দেন চেনা মানুষ, কখনও আবার মুখটা হয় অত্যন্ত অচেনা। কখনও সমলিঙ্গের প্রতি…

বাঙালি মেয়েদের এই সাত বিষয়ে লজ্জা এড়িয়ে চলা উচিত

বাঙালি মেয়েদের এই সাত বিষয়ে লজ্জা এড়িয়ে… বাঙালি মেয়েরা সবচেয়ে বেশি লজ্জা বোধহয় নিজের শরীরকে ঘিরেই পায়। অথচ, নারী হিসেবে এই লজ্জাই তাদের সৌন্দর্য। কিন্তু হ্যাঁ, অমূলক লজ্জা কখনও আপনার জন্য কল্যাণ বয়ে আনে না। আজও আমাদের দেশে বহু নারী লজ্জার কারণে স্তন বা জরায়ু ক্যান্সারের মত ভয়াবহ অসুখকে লুকিয়ে রাখেন। অসংখ্য নারী নিজের ওজন, ত্বকের রঙ বা সৌন্দর্য নিয়ে হীনমন্যতায় ভুগে ভুগে নিজেকে বঞ্চিত করেন ও সমাজে নিগৃহীত হন। এই শরীরটি…

ছুরি-চামচের যে আদব কায়দাগুলো জানা না থাকলে লজ্জায় পড়বেন আপনি

ছুরি-চামচের যে আদব কায়দাগুলো জানা না থাকলে লজ্জায় পড়বেন আপনি
বড় রেস্টুরেন্ট এবং কনভেশন সেন্টারে খেতে বসে শিষ দিয়ে বা ওয়েটার ডেকে কিছু দিতে বলা একেবারে আদবের মধ্যে পড়ে না। এইধরনের স্থানে ওয়েটারদের ছুরি-চামচের কিছু সাইন সম্পর্কে শেখানো হয়, কাস্টোমার খেতে বসে ছুরি চামচ কীভাবে রাখলে কি বোঝায় তার উপরে নির্ভর করে তারা খাবার সরবরাহ করে থাকেন। কিন্তু আপনি জানেন তো কীভাবে…

টিনএজ’দের মানসিকতার পরিবর্তন

টিনএজ’দের মানসিকতার পরিবর্তন
পাঁচ বছর আগেও নাকি ১৪ থেকে ১৭ বছরের জার্মান তরুণ-তরুণীরা  আগে ভাগেই চলে যায় বিছানায়, বন্ধুর সঙ্গে শারীরিক মিলনে৷ এর ফলে অপ্রাপ্তবয়স্ক তরুণীরা অনাকাঙ্খিতভাবে গর্ভবতী হয়ে পড়ে এবং বেশিরভাগ সময়ে গর্ভপাতের ঘটনা ঘটতো৷তাই, এ নিয়ে বেশ চিন্তায় ছিলেন সমাজকর্মীরা। চিন্তার কিছুটা অবসান ঘটিয়ে, পাঁচ বছর আগের তুলনায়…

বিয়ের ব্যাপারে কেউ উত্যক্ত করলে যে ৭টি মজার উত্তর দিতে পারেন আপনি!

বিয়ের ব্যাপারে কেউ উত্যক্ত করলে যে ৭টি মজার উত্তর দিতে পারেন আপনি!
১) যথেষ্ট বয়স সত্ত্বেও বিয়ে করছেন না? এমন অবস্থায় খুব বিরক্তিকর কেউ যদি আপনাকে খোঁচা দিয়ে বলে যে- বয়স হয়ে গিয়েছে, এখনো বিয়ে করেন নি কেন? তাহলে হাসতে হাসতে স্মার্টলি উত্তর দিন- সালমান খান এখনও বিয়ে করে নি! আমি তো সালমানের ছোট! ২) আপনাকে কেউ যদি অহেতুক খোঁচা মেরে জিজ্ঞেস করে ‘মরার আগে কি বিয়ে করার ইচ্ছে নেই?’ তাহলে…

ডেটিং এবং মনের মতো সঙ্গী-সঙ্গিনী খুঁজে পেতে এক অর্থনীতিবিদের তত্ত্ব

ডেটিং এবং মনের মতো সঙ্গী-সঙ্গিনী খুঁজে পেতে এক অর্থনীতিবিদের তত্ত্ব
১. আপনার জন্য কোনো নিখুঁত ব্যক্তি নেই। তবে আরো ভালো কেউ না কেউ রয়েছেন। ২. কাউকে না চেনা বা জানা পর্যন্ত তিনি আপনার জন্য সঠিক মানুষ কি না তা বুঝতে পারবেন না। ৩. সময়ের বড় অভাব থাকে সব সময়। তাই সামান্য তথ্যের ওপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত গ্রহণ অন্তত কোনো সিদ্ধান্ত না নিতে পারার চেয়ে ভালো। অ্যান্ড্রুর মতে, নতুন পরিচিতের…

ভালোবাসা সম্পর্কে ৮টি বিচিত্র মজার তথ্য

ভালোবাসা সম্পর্কে ৮টি বিচিত্র মজার তথ্য
১. আপনি জানেন কি, ‘love’ শব্দটির উৎপত্তি কোথায়? “love” শব্দটি এসেছে সংস্কৃত ‘lubhyati’ (লুভায়াটি) থেকে। এর অর্থ হচ্ছে ইচ্ছা। এই শব্দটির ব্যবহার সব চাইতে বেশি মিউজিক জগতে। ২. একজন মানুষ কতবার প্রেমে পড়ে জানেন কি? বিয়ের আগে ও পরের হিসাবও কিন্তু বেশ ভিন্ন। বিভিন্ন গবেষণা এবং পরিসংখ্যানে দেখা গিয়েছে যে, প্রত্যেক…

তারুণ্য ধরে রাখতে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট

তারুণ্য ধরে রাখতে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট
তারুণ্যদীপ্ত জীবন যাপন করার জন্য স্বাস্থ্য বিজ্ঞানীরা পরামর্শ দেন অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট গ্রহণ করার জন্য। কীভাবে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট মানুষকে তারুণ্যদীপ্ত রাখে, আসুন জেনে নেয়া যাক। মানুষের দেহের কোষগুলোতে প্রতিনিয়ত বিভিন্ন রকম রাসায়নিক বিক্রিয়া চলছে। মানুষের বেঁচে থাকার জন্য এসব বিক্রিয়া অত্যাবশ্যক।…

আপনার মনের বয়স কত? জেনে নিন একটি মজার কুইজ দিয়ে

আপনার মনের বয়স কত? জেনে নিন একটি মজার কুইজ দিয়ে
বয়স বাড়ে। দেহে আসে বার্ধক্যজনিত দুর্বলতা। কিন্তু মন কি বুড়িয়ে যায়? বয়স যতই হোক না কেন মানুষের চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য পুরোপুরি মনের ওপর নির্ভর করে। সেজন্যই মাঝে মাঝে আশি বছর বয়সী মানুষকে বাচ্চাদের মতো বায়না ধরতে দেখা যায়। আবার অল্প বয়সী অনেকের মধ্যে গাম্ভীর্যও লক্ষ্য করা যায়। আমাদের দেহ বাহ্যিক ভাবে যত বয়সই…

নিজের চেহারা নিয়ে হীনমন্যতায় ভুগছেন? দূর করুন ৫টি উপায়ে

নিজের চেহারা নিয়ে হীনমন্যতায় ভুগছেন? দূর করুন ৫টি উপায়ে
‘আগে দর্শনধারী পরে গুনবিচারী’- এই নীতিতে বিশ্বাসী আমাদের সমাজে বসবাসরত বেশিরভাগ মানুষ নিজের বাহ্যিক সৌন্দর্যের জন্য হীনমন্যতায় ভোগেন। নিজেকে আয়নায় দেখে অন্যের সাথে তুলনা করে অন্যের মত ভাবা শুরু করেন আপনিও। হয়তো প্রকাশ করেন না কিন্তু মনে মনে সব সময় এই নিয়ে কষ্ট পান, ভাবতে থাকেন আর একটু সুন্দর চেহারা…

Bangla Newspaper, Bengali News Paper, Bangla News, Bangladesh News, Latest News of Bangladesh, All Bangla News, Bangladesh News 24, Bangladesh Online Newspaper
উপরে