Deshe Bideshe

DESHEBIDESHE

ইউনিজয়
ফনেটিক
English

বাবা-মায়েদের ৫টি সাঙ্ঘাতিক ভুল, ধরিয়ে দিলেন মনোবিদ 

বাবা-মায়েদের ৫টি সাঙ্ঘাতিক ভুল, ধরিয়ে… সন্তান বড় হয়ে কেমন মানুষ হবেন, তার একটা বড় দায় কিন্তু বর্তায় অভিভাবক এবং পারিপার্শ্বিক পরিবেশের উপর। সব অভিভাবকই চান যে তাঁর সন্তান জীবনে সফল হোক বা তাঁর জীবনে ভাল হোক, সেই মতোই সন্তানের বিষেয় সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন তাঁরা। কিন্তু অনেক ক্ষেত্রেই কিছু ভুল করে বসেন অভিভাবকেরা এবং তার ফলাফল খুব একটা ভাল হয় না।  ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট বারবারা গ্রিনবার্গ বিদেশে মূলত ‘টিন ডক্টর’ নামেই পরিচিত। তাঁর স্পেশালাইজেশন মূলত বয়ঃসন্ধির মনস্তত্ত্ব, আর এই সময়েই অভিভাবকদের অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং সতর্ক থাকতে হয়। বারবারা তাঁর একটি লেখায় অভিভাবকদের পাঁচটি ভুল নিয়ে আলোচনা করেছেন যা সংক্ষেপে তুলে ধরা হল নীচে—  প্রথম ভুল: বেশিরভাগ বাবা-মায়েদের ক্ষেত্রেই দেখা যায় হয় তাঁরা সন্তানকে নিয়ে বড্ড বেশি ব্যতিব্যস্ত, নয়তো উদাসীন। এই দুটোর কোনওটাই ভাল প্রভাব ফেলে না। কিছু কিছু ক্ষেত্রে কড়া শাসন প্রয়োজন যেমন, আবার কখনও কখনও প্রশ্রয়ও দরকার।  দ্বিতীয় ভুল: সন্তানকে ভাল ভাবে না বোঝা। বেশিরভাগ অভিভাবক এই বিষয়টার উপর গুরুত্বই দেন না যে তাঁর সন্তান একজন স্বতন্ত্র মানুষ। সে তার মতো হবে এবং হতে চাইবে। তার ইচ্ছে-অনিচ্ছে, তার ভাললাগা এবং তার বুদ্ধিবৃত্তি কতটুকু সেটা বুঝতে হবে প্রথমে। এমনটা নয় যে কেউ বিদূষী বলে তাঁর সন্তানকেও বিদ্যান হতেই হবে।  তৃতীয় ভুল:…

কোন রাশির সঙ্গে কোন রাশির বিয়ে উচিত নয়

কোন রাশির সঙ্গে কোন রাশির বিয়ে উচিত নয়… বিয়ে হল এমন একটি সামাজিক বন্ধন বা বৈধ চুক্তি যার মাধ্যমে দু’জন মানুষের মধ্যে দাম্পত্য সম্পর্ক স্থাপিত হয়। বিয়ের সময় স্বামী, স্ত্রীর ভরণ পোষণের দায়িত্ব নেন। ঠিক তেমনই মেয়েটি সংসারের দায়িত্ব হাতে তুলে নিয়ে সংসারকে সুন্দরভাবে এগিয়ে নিয়ে যায়। কিন্তু এসব দায়িত্বের মধ্যে আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ দায়িত্ব হল একে অপরের মানসিক অবস্থা বোঝার। মানসিক শান্তি থাকলে তবেই সংসার শান্তির হয়ে…

নিজের চেহারা নিয়ে হীনমন্যতায় ভুগছেন? দূর করুন ৫টি উপায়ে

নিজের চেহারা নিয়ে হীনমন্যতায় ভুগছেন? দূর… ‘আগে দর্শনধারী পরে গুনবিচারী’- এই নীতিতে বিশ্বাসী আমাদের সমাজে বসবাসরত বেশিরভাগ মানুষ নিজের বাহ্যিক সৌন্দর্যের জন্য হীনমন্যতায় ভোগেন। নিজেকে আয়নায় দেখে অন্যের সাথে তুলনা করে অন্যের মত ভাবা শুরু করেন আপনিও। হয়তো প্রকাশ করেন না কিন্তু মনে মনে সব সময় এই নিয়ে কষ্ট পান, ভাবতে থাকেন আর একটু সুন্দর চেহারা হলে কি এমন ক্ষতি হতো। কিন্তু ভেবে দেখেছেন কি এই চেহারা এই সৌন্দর্য কতদিনের?…

মনের জানালা খুলে মানসিক চাপ কমিয়ে নিন ১১টি উপায়ে!

মনের জানালা খুলে মানসিক চাপ কমিয়ে নিন ১১টি উপায়ে!
মনে করুন নিজস্ব একটি ঘর তৈরি করেছেন, মনের মতন করে সাজিয়ে তুলছেন বিভিন্ন অংশ। শখের পাশাপাশি যা যা প্রয়োজন সবই করছেন শুধু একটা জিনিস ছাড়া, জানালা রাখেন নি। ভাবুন তো একটা বদ্ধ গুমোট ঘরে কেমন লাগবে?   প্রথমে একটু উশখুশ, তারপর অস্থিরতা, অবশেষে দম বন্ধ হয়ে আসছে... তাই তো? আদর্শ ঘর সেটাই যেখানে আলো-হাওয়া চলাচলের সুব্যবস্থা…

নিরবের হাত ধরে নবযাত্রা করলেন ঐশী, সঙ্গে মানতাসা

নিরবের হাত ধরে নবযাত্রা করলেন ঐশী, সঙ্গে মানতাসা
গেল বছর ‘মিস ওয়ার্ল্ড বাংলাদেশ’ নির্বাচিত হয়ে আলোচনা তৈরী করেছিলেন জান্নাতুল ফেরদৌস ঐশী। এরপর চীনে বিশ্ব সুন্দরী প্রতিযোগিতার সবচেয়ে বড় আসর ‘মিস ওয়ার্ল্ড’-এর মঞ্চে গিয়েও বাংলাদেশি হিসেবে ইতিহাস গড়েছেন তিনি। আর এবার চিত্রনায়ক নিরবের হাত ধরে শোবিজ অঙ্গনে নবযাত্রা করলেন ঐশী। ‘বিশ্ব সুন্দরী’…

রাগ দমনে ভেঙে চুরমার করেন যারা

রাগ দমনে ভেঙে চুরমার করেন যারা
মনের মধ্যে যখন রাগ বা হতাশা দানা বাঁধতে থাকে, তখন আপনার হয়তো অনেক কিছুই করতে ইচ্ছে করে। কিন্তু গাড়ি ভাঙার কথা কি কখনো আপনার মাথায় এসেছে? মানুষকে তাদের মানসিক চাপ এবং রাগ মোকাবেলার জন্য এই অভিনব পথই কিন্তু বাতলে দিচ্ছে নেদারল্যান্ডসের একটি কোম্পানি। তারা গাড়ি ভাঙার জন্য তাদের কাস্টমারদের হাতে ধরিয়ে…

স্বামী-স্ত্রীর ঝগড়া সমাধান করার উপায়

স্বামী-স্ত্রীর ঝগড়া সমাধান করার উপায়
স্বামী-স্ত্রীর মাঝে কোনো কারণে মনোমালিন্য বা ঝগড়া চলছে? এ নিয়ে মোটেও  ভাববেন না। ছয়টি উপায় মেনে চলুন, সমাধান করুন সব ঝগড়ার। চাওয়া-পাওয়া দুইজন মানুষ যেমন আলাদা, তেমনি তাঁদের চাওয়া-পাওয়াও আলাদা৷ কাজেই একজন মানুষ যখন তাঁর চাওয়া অনুযায়ী তাঁর সঙ্গী, স্বামী বা স্ত্রী’র কাছ থেকে তা না পায়, তখনই শুরু হয় দ্বন্দ্ব৷…

বন্ধুর মুখোশে শত্রু, চিনে নিন বিশেষজ্ঞের ৫ টিপসে 

বন্ধুর মুখোশে শত্রু, চিনে নিন বিশেষজ্ঞের ৫ টিপসে 
বিষয়টা নতুন কিছু নয়, কমবেশি সবাইকেই জীবনে এমন মানুষের পাল্লায় পড়তে হয়েছে। ইংরেজিতে এই ধরনের মানুষের জন্য রয়েছে একটি মজার শব্দ— ‘ফ্রেনেমি’। অর্থাৎ এমন এক ‘ফ্রেন্ড’, যে কি না আদতে ‘এনিমি’। সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ ক্যারিনা উলফ একটি বাসল ডট কমে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনে এমন বেশ কিছু লক্ষণের কথা বলেছেন। …

নতুন বছরে সঙ্গীটিকে নতুন করে দেখতে চাইলে কিছু করণীয়

নতুন বছরে সঙ্গীটিকে নতুন করে দেখতে চাইলে কিছু করণীয়
সম্পর্ক বেঁচে থাকে পরস্পরের যত্ন আর ভালোবাসায়। কিন্তু ব্যস্ততার কারণে আমাদের ভালোবাসার সঠিক পরিচর্যা সবসময় হয়ে ওঠে না। করবো করবো করেও অনেককিছুই শুধু পরিকল্পনার মধ্যেই সীমাবদ্ধ থেকে যায়। এমনি করেই পার হয়ে যায় দিন, সপ্তাহ, মাস, বছর। সেইসঙ্গে সম্পর্ক হতে থাকে পুরনো। নতুন বছরে সঙ্গীটিকে নতুন করে দেখতে চাইলে…

দাম্পত্য জীবন সুখি রাখার উপায়

দাম্পত্য জীবন সুখি রাখার উপায়
বিয়ের পরে প্রথম কিছুদিন স্বপ্নের মতো কেটে যায়। ধীরে ধীরে বাস্তবতার সঙ্গে তাল মিলিয়ে বাড়ে ব্যস্ততাও। জীবীকার প্রয়োজনে হয়তো দুজনকেই ছুটতে হয় যার যার কাজে। শারীরিক দূরত্ব থেকেই অনেক সময় জন্ম নিতে পারে মানসিক দূরত্ব। তখন একটুতেই ভুল বোঝাবুঝি এবং সেখান থেকেই ঘটতে পারে অনাকাঙ্ক্ষিত কোনো ঘটনা। তাই সুখি দম্পতি…

কেন মানুষ প্রেমে পড়ে

কেন মানুষ প্রেমে পড়ে
অপরপক্ষের কথাবার্তা, গুণ, রুচি ও চরিত্রের দৃঢ়তা দেখেই মানুষ প্রেমে পড়ে এমনটাই ধারণা সবার। তবে প্রেমে পড়ার নেপথ্যে রয়েছে অনেক মনস্তাত্ত্বিক ও বৈজ্ঞানিক কারণও। দেশ-বিদেশের নানা মনোবিদ ও ব্যবহার বিশেষজ্ঞদের মতে, হরমোনের নানা কারিকুরি, চারপাশের অবস্থান, পরিস্থিতি এসবের ভূমিকা ওই রূপ-গুণ-রুচি-মতের মিলের…

এই ছবি থেকে জেনে নিন আপনার মানসিক চরিত্র সম্পর্কে

এই ছবি থেকে জেনে নিন আপনার মানসিক চরিত্র সম্পর্কে
আমাদের জীবনযাপন শুধু সচেতন মনের দ্বারাই নিয়ন্ত্রিত হয় না, অনেকক্ষেত্রে তা নিয়ন্ত্রণ করে আমাদের অবচেতন মন। মনোবিজ্ঞানীদের মতে, আমাদের অবচেতন মনের গতিবিধি বোঝা বেশ শক্ত। অবচেতন মনের চরিত্র বুঝতে তাকে সজাগ করে তোলা অত্যন্ত জরুরি। এই কাজে অপটিক্যাল ইলিউশন বা দৃষ্টি ভ্রম সৃষ্টিকারি বস্তু বা ছবি অত্যন্ত কার্যকরী।…

 1 2 3 >  শেষ ›
Bangla Newspaper, Bengali News Paper, Bangla News, Bangladesh News, Latest News of Bangladesh, All Bangla News, Bangladesh News 24, Bangladesh Online Newspaper
উপরে