Deshe Bideshe

DESHEBIDESHE

Login
ইউনিজয়
ফনেটিক
English

শীতে ত্বক ভালো রাখতে যে কাজগুলো বিরত থেকে থাকতে হবে  

শীতে ত্বক ভালো রাখতে যে কাজগুলো বিরত থেকে… শীতে ত্বকের যত্নে অনেক বেশি সচেতন হতে হয়। নয়তো মলিন আর রুক্ষ ত্বক আপনার অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়াবে। এসময় বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কম থাকে বলে সহজেই আমাদের ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে। তাই এসময় ত্বকের যত্ন নেয়ার পাশাপাশি কিছু কাজ করা থেকেও বিরত থাকতে হবে- অতিরিক্ত গরম পানিতে বেশিক্ষণ ধরে গোসল করবেন না, তাতে ত্বকের আর্দ্রতা ক্রমশ হারাতে থাকে। গোসলের আগে অয়েল মাসাজ করলেও গোসলের পর অবশ্যই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। তা না হলে শুষ্ক ত্বকের সমস্যা কমবে না। ত্বক অল্প ভেজা থাকা অবস্থায়ই ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। খুব কড়া সাবান আপনার ত্বকের শুষ্কতা কেড়ে নেবে। হালকা কোনো সাবান বা সোপ ফ্রি ক্লিনজার ব্যবহার করুন। বেসন, মসুর ডাল বাটা, চালের গুঁড়া ইত্যাদি দিয়ে ত্বক খুব ভালোভাবে পরিষ্কার করা যায়। ক্লিনজার বা স্ক্রাবার ব্যবহারের ক্ষেত্রেও এই সতর্কতা মেনে চলা উচিত। অ্যালকোহলযুক্ত টোনার বা যেকোনো স্কিনকেয়ার প্রডাক্ট এড়িয়ে চলুন। এগুলো ব্যবহারে ত্বকের আর্দ্রতার ভাড়ারে টান পড়ে।মিনারেল অয়েল, কৃত্রিম রং বা সুগন্ধিযুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন। অহেতুক রোদ লাগাবেন না ত্বকে, বিশেষ করে সকাল নয়টার পর। সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। ছাতা, টুপি, সানগ্লাসও রোদের হাত থেকে আপনাকে বাঁচাবে। লিপ বাম কেনার সময়েও এমন কিছু কিনুন যার মধ্যে এসপিএফ আছে।…

সুন্দর ত্বকের জন্য মসুর ডালের ফেসমাস্ক

সুন্দর ত্বকের জন্য মসুর ডালের ফেসমাস্ক… মসুর ডালে রয়েছে প্রোটিন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, কার্বোহাইড্রেড, ডায়াটারি ফাইবার, ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এ, সি, ই, কে এবং থিয়েমিন। যা নানাভাবে আমাদের শরীরের উপকারে লেগে থাকে। এটি ত্বকের ক্ষতিকর উপাদানদের বের করে দিয়ে ত্বককে সুন্দর করে তোলে। নিয়মিত মসুর ডাল দিয়ে তৈরি নানারকম ফেসমাস্ক ব্যবহার করলে ত্বকে প্রোটিনের ঘাটতি দূর হয়। ৫০ গ্রাম মসুর ডাল সারা রাত পানিতে ভিজিয়ে…

শীতের ত্বকের প্রধান সমস্যা, মরা চামড়া দূর করুন

শীতের ত্বকের প্রধান সমস্যা, মরা চামড়া… শীতে আমাদের প্রধান সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় আমাদের ত্বকের চামড়া উঠা বা মরা চামড়া। আমাদের ত্বকের মলিন ভাব ও নিষ্প্রাণ দেখানোর কারণও কিন্তু এই মরা চামড়া। প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বকের মরা চামড়া কোষ থেকে দূর করার অনেক উপায় আছে। সপ্তাহে একবার স্ক্রাবিং ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ও দীপ্ততা ধরে রাখে। ভেতর থেকে পরিষ্কার করতে এবং মশ্চারাইজিং ধরে রাখতে এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। স্ক্রাবিং ত্বকের রক্ত সঞ্চালন…

শীতে পায়ের গোড়ালি হোক নরম ও মসৃণ

শীতে পায়ের গোড়ালি হোক নরম ও মসৃণ
শীতের দাপটে বাড়তে শুরু করেছে ধুলা আর রুক্ষতার প্রভাব। শীতকালে প্রকৃতিতে আদ্রতার প্রভাব কমে আসে। তখন শুষ্ক হয়ে ওঠে ত্বক, চুল, হাত ও পায়ের তলা, পায়ের গোড়ালি, পায়ের আঙুল। আর অতিরিক্ত শুষ্ক হবার জন্য ফেটে যায় পায়ের গোড়ালির শক্ত চামড়া। চামড়া শক্ত ও অতিরিক্ত মোটা হওয়ার কারণে অনেকের পায়ের গোড়ালি ফেটে রক্ত বের হয়।…

জেনে নেন ঝটপট হালকা মেকআপে কিভাবে সাজবেন

জেনে নেন ঝটপট হালকা মেকআপে কিভাবে সাজবেন
চারদিকে এখন ন্যাচারাল লুকের জয়জয়কার। ভারী মেকআপের চল অনেকটাই কমেছে বলতে হবে। সেখানে জায়গা দখল করেছে হালকা মেকআপ। সাজতে সময় কম লাগে আবার দেখতে অনন্যা, এমন মেকআপই তো চাই! চলুন জেনে নেই ঝটপট হালকা মেকআপে কিভাবে সাজবেন- মুখ পরিষ্কার করে ময়েশ্চারাইজ করার পর প্রথমে সারা মুখে ম্যাটিফায়িং প্রাইমার লাগিয়ে নিন।…

ঘুমানোর আগে ত্বক ও চুলের বিশেষ যত্ন

ঘুমানোর আগে ত্বক ও চুলের বিশেষ যত্ন
দিন শেষে রাতে ঘুমানোর আগে ত্বক ও চুলের বিশেষ যত্ন দরকার। কারণ রাতের বেলায় ত্বক রিপেয়ারিং এর কাজ করে। সারাদিনের ঘাম, ধুলো-ময়লা, তেল জমে লোমকূপের মুখ বন্ধ থাকলে স্কিন-রিনিউয়াল ও রিপেয়ার প্রসেসিং ঠিক মতো হয় না। স্বাভাবিক, শুষ্ক ও তৈলাক্ত যে ধরনের ত্বকই হোক না কেন, নাইট কেয়ার ইজ মাস্ট। তাই জেনে নেই নাইট কেয়ারের…

ঠোঁটের যত্নের কিছু ঘরোয়া টোটকা

ঠোঁটের যত্নের কিছু ঘরোয়া টোটকা
গ্রীষ্মের দাবদাহ থেকে শীতকাল আমাদের মুক্তি দিলেও বাতাসের রুক্ষ্মতা আমাদের ত্বককে আরও রুক্ষ্ম করে তোলে। ফলে শীতকালে আমাদের ঠোঁট ফাটে, রুক্ষ্ম শুষ্ক হয়ে ওঠে। তাই এ সময় ঠোঁটের যত্নের প্রয়োজন। আমাদের রান্নাঘরে রোজকার প্রয়োজনীয় জিনিসের মধ্যেই লুকিয়ে আছে ঠোঁটের যত্নের উপাদান। আমাদের এবারের আয়োজনে থাকছে…

শীতে চুল সুন্দর ও সুস্থ রাখার উপায়

শীতে চুল সুন্দর ও সুস্থ রাখার উপায়
শীত এলে ত্বকের পাশাপাশি করুণ হতে থাকে চুলের অবস্থাও। শীতের শুষ্কতা আমাদের ত্বক আর চুলের প্রাণ কেড়ে নিতে চায় যেন! উজ্জ্বল চুলগুলো হতে শুরু করে নিষ্প্রভ। তাই এসময় নিয়মিত যত্ন না নিলে ধীরে ধীরে তা আরো শ্রীহীন হয়ে পড়ে। তাই শীতেও চুল সুন্দর আর সুস্থ রাখতে চাইলে নিতে হবে যত্ন। চলুন জেনে নেই তেমনই পাঁচটি উপায়- সুন্দর…

রুক্ষ ও ফেটে যাওয়া পায়ের যত্ন

রুক্ষ ও ফেটে যাওয়া পায়ের যত্ন
শীত এলেই শ্রীহীন হতে শুরু করে আমাদের ত্বক। সারা শরীর তো খসখসে হয়ই, সেইসঙ্গে ঠোঁট, কনুই, পা ফেটে যায় অনেকেরই। ফাটা পা নিয়ে পড়তে হয় অস্বস্তিতে। বাজার চলতি নানারকম ক্রিম, লোশন মেখেও মেলে না মুক্তি। আমাদের পায়ের পাতার উপর সারা শরীরের ভর থাকে। পথে চলতে ধুলোর সবচেয়ে কাছাকাছি থাকে শরীরের এই অংশই। তাই পায়ের পাতার…

শীতে তৈলাক্ত ত্বকের বাড়তি যত্ন

শীতে তৈলাক্ত ত্বকের বাড়তি যত্ন
আপনার ত্বক তৈলাক্ত, তার মানে এই নয় যে শীতের দিনেও ত্বকে তেলতেলে থাকবে। তৈলাক্ত ত্বকও রুক্ষ ও শুষ্ক হতে পারে, যদি সঠিক উপায়ে যত্ন না নেয়া হয়। আর এজন্য মুখে ব্রণ বা কালো কালো ভাব দেখা দিতে পারে। তাই শীতেও তৈলাক্ত ত্বকের জন্য দরকার বাড়তি যত্ন। তাই এই শীতে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন কিভাবে নিবেন সে সম্পর্কে পরামর্শ…

ত্রিশে ত্বকের বাড়তি যত্নে কফি ও চা

ত্রিশে ত্বকের বাড়তি যত্নে কফি ও চা
একটা সময় ছিল, ৩০ মানে নারীর জীবনে সব শেষ। কিন্তু সেই ধারণা ভুল। মূলত বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বক কিছুটা শুষ্ক হয়ে যায়। তাই ত্রিশে ত্বকের বাড়তি যত্নের প্রয়োজন দেখা দেয়। আর এক্ষেত্রে বিশেষ ভূমিকা পালন করে পানি। ওজন কমানো ও মাথা ব্যথা কমানোসহ নানাভাবে পানি বেশ উপকারী। পানির মতো চা এবং কফিও নারীর ত্বকের যত্নে…

অল্প খরচে ত্বকের শুষ্কতা দূর করার উপায়

অল্প খরচে ত্বকের শুষ্কতা দূর করার উপায়
শুরু হয়েছে শীতের আমেজ। এরই সঙ্গে শুরু হয়েছে ত্বকে শুষ্ক ভাব, যা অনেকের চিন্তার কারণ। শীতকালে সাধারণত ত্বক বেশি শুষ্ক থাকে আবার কারও কারও ত্বক ফেটে যায়। এ অবস্থার প্রয়োজন সতর্ক থাকার এবং ত্বকের অতিরিক্ত যত্ন নেয়ার। শীতকালে ত্বক বেশি শুষ্ক থাকলেও সাধারণত মেয়েদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। এজন্য তারা…

 1 2 3 >  শেষ ›
Bangla Newspaper, Bengali News Paper, Bangla News, Bangladesh News, Latest News of Bangladesh, All Bangla News, Bangladesh News 24, Bangladesh Online Newspaper
উপরে