Deshe Bideshe

DESHEBIDESHE

ইউনিজয়
ফনেটিক
English
টরন্টো, শনিবার, ১৯ অক্টোবর, ২০১৯ , ৪ কার্তিক ১৪২৬

গড় রেটিং: 2.4/5 (43 টি ভোট গৃহিত হয়েছে)

আপডেট : ০৩-১৫-২০১৪

সহজ ৫টি কৌশলে বাড়ান আত্মবিশ্বাস, হয়ে উঠুন সকলের মাঝে সেরা

জীবনের চলার পথে সফলতার সাথে এগিয়ে যাওয়ার জন্য সবচেয়ে বেশি যা প্রয়োজন তা হলো আত্মবিশ্বাস। আত্মবিশ্বাস ছাড়া একটি মানুষ খুব বেশিদূর পর্যন্ত এগিয়ে যেতে পারে না। সফলতা অর্জনের, সমাজে একটি বিশেষ স্থান পাবার পূর্বশর্ত হলো আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তোলা। কিন্তু অনেকেই আত্মবিশ্বাস কম থাকার কারণে নানান রকম সমস্যায় ভুগে থাকেন। সিদ্ধান্ত নেয়ার ক্ষেত্রে কিংবা গুরুত্বপূর্ণ কোনো কাজের ক্ষেত্রে আত্মবিশ্বাসের অভাবে নানান রকম ভুল করে বসে অনেকেই। এতে কিন্তু যে জীবনে দুর্ভোগ বাড়ে তাই নয়, অন্যদের চোখেও আপনি হয়ে ওঠেন ব্যর্থ একজন মানুষ।

সহজ ৫টি কৌশলে বাড়ান আত্মবিশ্বাস, হয়ে উঠুন সকলের মাঝে সেরা

খুব সহজেই আপনি বাড়িয়ে ফেলতে পারবেন নিজের আত্মবিশ্বাস। একটু চেষ্টা করলেই নিজের আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে অর্জন করতে পারবেন কাঙ্ক্ষিত সফলতা। আসুন জেনে নেয়া যাক আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে নেয়ার সহজ ৫টি উপায়।

সামাজিকতা বাড়িয়ে ফেলুন
আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তোলার জন্য সামাজিকতা বাড়িয়ে তোলা প্রয়োজন। সামাজিক অনুষ্ঠান গুলোতে নিয়মিত যাওয়ার চেষ্টা করুন। নতুন নতুন মানুষজনের সাথে নিজেই পরিচিত হয়ে নিন। নিজেকে প্রকাশ করুন সমাজের সব ধরণের মানুষের সামনে। তাহলে নিজের আত্মবিশ্বাস বেড়ে যাবে অনেক খানি।

নিজেকে গুছিয়ে রাখুন
আত্মবিশ্বাস বাড়াতে হলে নিজেকে গুছিয়ে রাখা জরুরি। নিজের পরিচ্ছন্নতার দিকে খেয়াল রাখুন সব সময়। ভালো সুগন্ধি ব্যবহার করুন। যেখানেই যাবেন খেয়াল রাখুন যেন আপনার মুখ থেকে দুর্গন্ধ না আসে। এছাড়াও পরিষ্কার ও রুচিশীল পোশাক পরুন সবসময়।

সাধ্যমত সমাজ সেবা করুন
আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তোলার আরেকটি হাতিয়ার হলো সমাজ সেবা করা। নিজের সাধ্যমত সমাজের অবহেলিত মানুষদেরকে সাহায্য সহযোগীতা করলে আত্মবিশ্বাস বেড়ে যাবে বহুগুণে। সেই সাথে আত্মতৃপ্তিও পাবেন।

নেতিবাচক মানুষ থেকে দূরে থাকুন
আত্মবিশ্বাস বাড়িতে তুলতে হলে নেতিবাচক মানুষদের সঙ্গ ত্যাগ করুন। যেসব মানুষ পদে পদে আপনার ভুল ধরে, আপনাকে নিরুৎসাহিত করে তাদের থেকে যত দূরে থাকা যায় ততই আপনার জন্য ভালো। কারণ এধরনের মানুষজন আত্মবিশ্বাস কমিয়ে দেয়।

নিজেকে খুশি রাখার চেষ্টা করুন
নিজের আত্মবিশ্বাস বাড়াতে হলে নিজেকে খুশি রাখার চেষ্টা করুন। আমরা অনেকেই অন্যকে খুশি রাখার ব্যস্ততায় নিজের খুশির বিষয়গুলোকে ভুলে যাই। অন্যকে খুশি রাখার চেষ্টা না করে বরং নিজের জন্য যেটা ভালো সেটাই করুন। নিজের মনের ইচ্ছার গুরুত্ব দিন সবসময়। তাহলে আপনার আত্মবিশ্বাস অনায়েসেই বেড়ে যাবে অনেকখানি।

 

Bangla Newspaper, Bengali News Paper, Bangla News, Bangladesh News, Latest News of Bangladesh, All Bangla News, Bangladesh News 24, Bangladesh Online Newspaper
উপরে