Deshe Bideshe

DESHEBIDESHE

ইউনিজয়
ফনেটিক
English
টরন্টো, মঙ্গলবার, ১০ ডিসেম্বর, ২০১৯ , ২৬ অগ্রহায়ণ ১৪২৬

গড় রেটিং: 2.9/5 (109 টি ভোট গৃহিত হয়েছে)

আপডেট : ০৯-৩০-২০১১

'কফি পানে চাপ কমে'

'কফি পানে চাপ কমে'

যেসব নারী দিনে দুই বা ততোধিক কাপ কফি পান করে তারা মানসিক চাপে কম ভোগে।
আর্কাইভস অব ইন্টারনাল মেডিসিন জার্নালে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে গবেষকরা এ আভাস দেন।
৫০ হাজার মার্কিন নারী ও সেবিকার (নার্স) ওপর এই গবেষণাটি পরিচালিত হয়।


হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুল দলের সদস্যরা ১৯৯৬ থেকে ২০০৬ সাল পর্যন্ত এক দশক ধরে নারীদের স্বাস্থ্যের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করেন। পাশাপাশি ওই নারীদের কফি পানের আদ্যোপান্ত তথ্য তারা সংরক্ষণ করেন।

এই সময়ের মধ্যে মাত্র ২ হাজার ৬শ' নারী মানসিক মন্দার শিকার হয়েছেন। এই নারীরা হয় কফি পান করেন না কিংবা অন্য নারীদের তুলনায় খুব কম পান করেন।

গবেষণায় দেখা গেছে, যেসমস্ত নারীরা সপ্তাহে এক কাপ বা তার চেয়ে কম কফি পান করেছেন তাদের চেয়ে যারা দিনে দুই বা তিন কাপ কফি পান করেছেন তাদের মানসিক মন্দায় ভোগার সম্ভাবনা ১৫ শতাংশ কম। আর যারা দিনে চার বা পাঁচ কাপ কফি পান করেন তাদের ক্ষেত্রে এ সম্ভাবনা ২০ শতাংশ কম।

তবে, বিশেষজ্ঞতা এখন কফি পানের সাথে মানসিক চাপ বা উদ্বেগ দূরের মধ্যে সম্পর্কটি ভালোভাবে বোঝার লক্ষ্যে কাজ করে যাচ্ছেন। তারা বলছেন, মানসিক চাপ বা মন্দা কাটানোর জন্য নারীদের কফি পানের পরামর্শ দেওয়ার সময় এখনো আসে নি।
অবশ্য অত্যাধিক কফি পানে উল্টো উদ্বেগের জন্ম দিতে পারে বলেও সতর্ক করে দেন গবেষকরা।

আরও পড়ুন: কিডনিতে পাথর হওয়া প্রতিরোধ করে যে ফলের রস
 

 

গবেষণা

আরও সংবাদ

Bangla Newspaper, Bengali News Paper, Bangla News, Bangladesh News, Latest News of Bangladesh, All Bangla News, Bangladesh News 24, Bangladesh Online Newspaper
উপরে