Deshe Bideshe

DESHEBIDESHE

ইউনিজয়
ফনেটিক
English
টরন্টো, রবিবার, ১৯ মে, ২০১৯ , ৪ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৬

আত্মনির্ভরশীল হওয়ার সহজ কিছু উপায়

আত্মনির্ভরশীল হওয়ার সহজ কিছু উপায়
জীবন চালাতে আয় জরুরি। তা চাকরি করে হোক বা ব্যবসা। কিন্তু আমাদের দেশে যুব সমাজের জন্য পর্যাপ্ত চাকরির সুযোগ নেই। অনেকে বারবার চাকরির পরীক্ষায় ব্যর্থ হয়ে হাল ছেড়ে দিচ্ছেন। কারও আবার অন্যের অধীনে, নিজের মতের বাইরে গিয়ে দশটা-পাঁচটার ডিউটিতে চরম অনিহাও আছে। আবার অনেকের নেই নতুন কোনো ব্যবসা শুরুর পর্যাপ্ত…

বডি স্প্রের সুগন্ধ দীর্ঘস্থায়ী করার ৫টি কৌশল

বডি স্প্রের সুগন্ধ দীর্ঘস্থায়ী করার ৫টি কৌশল
সব বডিস্প্রের সুগন্ধ দীর্ঘস্থায়ী হয় না। যাদের অত্যাধিক ঘাম হয়, তাদের শরীরে কোনও বডি স্প্রের সুগন্ধই দীর্ঘস্থায়ী হয় না। বডি স্প্রের সুগন্ধ দীর্ঘস্থায়ী করতে ৫টি কৌশল: ১) বডি স্প্রের গন্ধ দীর্ঘস্থায়ী করতে শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যবহার করতে পারেন। বগলে বডি স্প্রে ব্যবহারের পর ঘামের গন্ধে তা অল্প সময়ের মধ্যেই…

‘ছাত্রীকে স্নেহ করে জড়িয়ে ধরি, যৌন হয়রানি করা হয়নি’

‘ছাত্রীকে স্নেহ করে জড়িয়ে ধরি, যৌন হয়রানি করা হয়নি’
লক্ষ্মীপুর, ১৯ এপ্রিল- লক্ষ্মীপুরের রায়পুর জনকল্যান বহুমুখী উচ্চ বিদ্যালয়ের অফিস সহকারী তাবারক হোসেন আজাদের বিরুদ্ধে ছাত্রীকে যৌন হয়রানির অভিযোগ উঠেছে। অষ্টম শ্রেণির এক ছাত্রীকে যৌন হয়রানির স্বীকারোক্তিমূলক জবানবন্দীর একটি ভিডিও সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ফেসবুকে ভাইরাল হওয়ায় সর্বত্র সমালোচনার ঝড়…

গরমে যেসব ফল প্রশান্তিদায়ক

গরমে যেসব ফল প্রশান্তিদায়ক
সুস্থ, সবল নিরোগ দেহের জন্য পুষ্টিসমৃদ্ধ খাদ্যের বিকল্প নেই। বর্তমানে বাজারে তরমুজ, বেল, ডাব, বাঙ্গিসহ বিভিন্নরকম মৌসুমী ফলমূল পাওয়া যাচ্ছে। এগুলো খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি ব্যাপক পুষ্টিসমৃদ্ধ। এই ভ্যাপসা গরমে একটু সচেতন হয়ে খাবার খেলে অনেক শারীরিক সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে পারি। প্রচণ্ড তাপদাহে আমাদের…

মাত্র ৩৮ মিনিটেই উত্তরা টু মতিঝিল!

মাত্র ৩৮ মিনিটেই উত্তরা টু মতিঝিল!
ঢাকা, ১৯ এপ্রিল- এগিয়ে চলছে মেট্রোরেলের কাজ। উত্তরা থেকে আগারগাঁও অংশে একের পর এক পিলার আর স্প্যান বসানোর কাজ চলছে। এতে দৃশ্যমান হচ্ছে স্বপ্নের মেট্রোরেলের অবয়। আর আগারগাঁও থেকে মতিঝিল অংশের কাজও চলছে জোরেশোরে। এ প্রকল্পটি বাস্তবায়িত হলে উত্তরা থেকে মাত্র ৩৮ মিনিটেই যাওয়া যাবে মতিঝিলে। আর প্রতি ঘণ্টায়…

শ্বাসকষ্ট কমাতে ধনুরাসন

শ্বাসকষ্ট কমাতে ধনুরাসন
হাঁপানি বা শ্বাসকষ্ট যে কতটা কষ্টদায়ক রোগ, তা কেবল ভুক্তভোগীরা জানেন। এ রোগ নিরাময়ের জন্য হরেক রকম ওষুধ ও কৌশল আবিষ্কৃত হয়েছে। কিছু যোগাসন করলে এই সমস্যা অনেকটাই কমানো যায়। এর মধ্যে একটি হলো ধনুরাসন। এটি করলে শ্বাসকষ্ট অনেকটাই কমবে। ধনুরাসন পদ্ধতি মুখ নিচের দিকে করে ওপুর হয়ে শুয়ে পড়ুন। পা দুটো সোজা থাকবে। …

ডাস্ট অ্যালার্জি থেকে দূরে থাকার তিন উপায়

ডাস্ট অ্যালার্জি থেকে দূরে থাকার তিন উপায়
ডাস্ট অ্যালার্জি বা ধুলার কারণে হওয়া অ্যালার্জি একটি প্রচলিত সমস্যা। এ সমস্যার সঙ্গে বসবাস করা সহজ নয়। হাঁচি, কাশি, চোখ দিয়ে পানি ঝরা, শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া ধুলার কারণে হওয়া অ্যালার্জির কিছু লক্ষণ। বাতাসে মিশে থাকা ধুলাবালির কারণে সাধারণত এই অ্যালার্জি হয়। আর এটি এড়িয়ে যাওয়াও মুশকিল। তবে কিছু ঘরোয়া উপায়…

ফুসফুস ভালো রাখতে শ্বাসের ব্যায়াম

ফুসফুস ভালো রাখতে শ্বাসের ব্যায়াম
শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে আমরা বাতাস থেকে অক্সিজেন নিই। পর্যাপ্ত অক্সিজেনের অভাব হলে ফুসফুসের সমস্যা, হৃদরোগ হতে পারে। তবে নিয়মিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের মাধ্যমে ফুসফুসকে ভালো রাখা যায়। শ্বাসের এই ব্যায়াম ফুসফুস থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে কাজ করে। এটি ফুসফুসের কার্যক্রম ভালো করতে সাহায্য করে…

গোড়ালি নরম রাখার চার উপায়

গোড়ালি নরম রাখার চার উপায়
মুখ বা হাতের সৌন্দর্য নিয়ে চিন্তা করলেও অনেকে পায়ের সৌন্দর্যের বিষয়টি অতটা ভাবেন না। তবে পায়ের যত্ন নেওয়া কিন্তু জরুরি। কারণ, আমাদের সম্পূর্ণ শরীরের ভারটি কিন্তু পায়ের ওপরই পড়ে। অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায় পায়ের গোড়ালি শক্ত হয়ে পা ফেটে গেছে। আর এতে পায়ের সৌন্দর্য নষ্ট হয়। তবে কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে চললে পা…

Bangla Newspaper, Bengali News Paper, Bangla News, Bangladesh News, Latest News of Bangladesh, All Bangla News, Bangladesh News 24, Bangladesh Online Newspaper
উপরে