রসনা বিলাস

শীতের বিকেলে তৈরি করে ফেলুন মজাদার বাঁধাকপি রোল

শীতকাল চলেই এসেছে দোরগোড়ায়। বাজার ঘুরলে দেখা যায় শীতের নানা সবজি। শীতের অন্যতম একটি সবজি হলো বাঁধাকপি। সবজি হিসেবে প্রায় সব ঘরেই আজকাল বাঁধাকপি ভাজি দেখা যায়। এই বাঁধাকপি দিয়ে তৈরি করে নিতে পারেন বিকালের নাস্তাও। মুরগি এবং চিংড়ি দিয়ে তৈরি করে নিতে পারেন বাঁধাকপি রোল। সঞ্জীব কাপুরের রেসিপিতে জেনে নিন চিংড়ি এবং মুরগির মাংস দিয়ে ভিন্নস্বাদের বাঁধাকপি রোল।

উপকরণ:
৮টি বাঁধাকপির পাতা

২০০ গ্রাম মুরগির মাংসের কিমা

২০০ গ্রাম চিংড়ির কিমা

২টি পেঁয়াজকলির কুচি

১/২ চা চামচ লাল মরিচ গুঁড়ো

লবণ স্বাদমত

২টি লাল শুকনো মরিচ

১/২ চা চামচ গোলমরিচ গুঁড়ো

৪-৫ টি রসুনকুচি

১ টেবিলচামচ তেল

১টি পেঁয়াজ কলির সাদা অংশ

প্রণালী:
১। প্রথমে গরম পানিতে অল্প পরিমাণে লবণ দিয়ে সিদ্ধ করুন। এরপর এতে বাঁধাকপির পাতাগুলো দিয়ে দিন।

২। দুই তিন মিনিট সিদ্ধ করার পর পাতাগুলো পানি থেকে তুলে ফেলুন।

৩। এখন চিংড়ি, মুরগির মাংস, লাল মরিচ গুঁড়ো, লবণ, পেঁয়াজকলি কুচি, লাল শুকনো মরিচ, গোলমরিচ গুঁড়ো, রসুনের পেস্ট এবং তেল দিয়ে ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড পেস্ট তৈরি করে নিন।

৪। আপনি চাইলে চিংড়ির কিমা, মুরগির কিমার সাথে সবগুলো উপাদান হাত দিয়ে মিশিয়ে নিতে পারেন। তবে লক্ষ্য রাখবেন খুব ভাল ভাবে উপাদানগুলো মিশে যায়।

৫। একটি বাঁধাকপির পাতায় দুই টেবিলচামচ কিমা দিয়ে দিন। তারপর এটিকে ভাঁজ করে পেঁচিয়ে নিন।

৬। এখন স্টিমারে বাঁধাকপির রোলগুলো দিয়ে ১০ মিনিট স্টিম করতে দিন।

৭। স্টিমারের পরিবর্তে একটি পাত্রে গরম পানি এবং তার মধ্যে একটি পাত্র দিয়ে তার মধ্যে বাঁধাকপির রোলগুলো দিয়ে সিদ্ধ করতে দিন।

৮। এখন আরেকটি পাত্রে তেল দিয়ে তার মধ্যে রসুন কুচি, পেঁয়াজ সাদা অংশ কুচি, লাল শুকনো মরিচ কুচি দিয়ে দুই মিনিট নাড়ুন। এর মধ্যে লবণ এবং গোলমরিচ গুঁড়ো দিয়ে আবার কিছুক্ষণ নাড়ুন।

৯। এর মধ্যে পেঁয়াজকলি এবং সামান্য পানি দিয়ে নাড়ুন।

১০। গরম গরম বাঁধাকপি রোলের সাথে পেঁয়াজকলি ভাজা দিয়ে পরিবেশন করুন।

এম ইউ

Back to top button