Deshe Bideshe

DESHEBIDESHE

Login
ইউনিজয়
ফনেটিক
English

একবার তরমুজের বীজ পেটে গেলেই কিন্তু...! 

একবার তরমুজের বীজ পেটে গেলেই কিন্তু...! … বলুন তো কে আমাদের শিখিয়েছে এটা ভাল নয়, ওটা ভাল নয়! হয়তো পরিবারের বড় কেউই এমন কাজটা করেছে। কারণ তাদের উপরই তো মূলত এই দায়িত্ব গিয়ে বর্তায়, তাই না! তবে যেই শিখিয়ে থাকুন না কেন, সব ক্ষেত্রেই যে ঠিক শিকিয়েছে এমন নয় কিন্তু! কেন এমন ভাবে বলিছ, তাই ভাবছেন তো? আরে মশাই যে ধরণাটাই মানুন না কেন তার পিছনে কোনও বৈজ্ঞানিক ভিত্তি থাকাটা তো জরুরি! কিন্তু খেয়াল করে দেখুন আর্ধেক ক্ষেত্রেই কিন্তু আমরা যুতসই কোনও কারণ খুঁজে পাই না। এই যেমন তরমুজের কথাই ধরুন না।  এতদিন পর্যন্ত জেনে এসেছি জল ভর্তি এই ফলটি খাওয়ার সময় মুখ থেকে ফু করে বীজটা তীর বেগে সামনে বসে থাকা বন্ধু হোক কী বিধাতা তার গায়ে নিক্ষেপ করতে হয়। আর যদি মিশন ফেল হয়, তাহলেই কেলো! কারণ পেটে যদি যায় বীজ, তাহলে পর দিনে পেটে যন্ত্রণা তো হবেই, হতে পারে আরও অনেক কিছু! কিন্তু মজার বিষয় কি জানেন, এই ধরণাটা সিকিভাগও সত্যি না। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে শরীরে গঠনে তরমুজ যতটা কাজে আসে, তার থেকে কোনও অংশে কম কাজে আসে না তার বীজ! বলেন কী মশাই! তরমুজের বীজও সমান উপকারি? একেবারেই!  গবেষণা বলছে এতে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় পটাশিয়াম, কপার, সেলেনিয়াম এবং জিঙ্ক, যা হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটানোর পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে তুলতে এবং ডায়াবেটিস রোগকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে…

ঠোঁট ফাটা রোধ করতে করনীয়

ঠোঁট ফাটা রোধ করতে করনীয়
শীতের খুব বেশি দেরি নেই। বছরের অন্যান্য সময়ের চেয়ে এসময় ঠোঁটের জন্য সবচেয়ে খারাপ । কারণ এসময় অনেকেই ঠোঁটফাটা সমস্যায় ভোগেন। ত্বক যেমন এসময় আর্দ্রতা হারিয়ে শুষ্ক হয়ে পড়ে, তেমনি ঠোঁটও আর্দ্রতা হারায়। তবে ত্বকের চেয়ে ঠোঁট দশগুণ শুষ্ক হয়। কারো কারো ঠোঁট ফেটে রক্তও বের হয়। এজন্য এসময় ঠোঁটের বিশেষ যত্ন নেয়া দরকার।  যখনই ঠোঁট শুকিয়ে যায়, স্বাভাবিকভাবেই সবাই বারবার জিভ দিয়ে ঠোঁট ভেজানোর…

মস্তিষ্কের বুদ্ধিবৃত্তিক শক্তি বাড়ায় বাদাম

মস্তিষ্কের বুদ্ধিবৃত্তিক শক্তি বাড়ায়… একের পর এক গবেষণা বাদামের পুষ্টিগুণ নিয়ে প্রকাশ হচ্ছে। হূদরোগের প্রতিরোধীক্ষমতা থেকে শুরু করে স্মৃতিশক্তি বাড়ানোয় বাদামের কার্যকর ভূমিকা উঠে আসছে এসব গবেষণায়। বাদাম খাওয়ার প্রতিক্রিয়ায় মস্তিষ্কের তরঙ্গে ওঠা অনুরণন পর্যবেক্ষণের ভিত্তিতে করা এ রকমই এক সাম্প্রতিক গবেষণায় বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, বাদাম মস্তিষ্কের বুদ্ধিবৃত্তিক শক্তি বাড়ায়। খবর মেডিকেল নিউজ টুডে। মস্তিষ্কের…

এই ৫টি খাবার ভুলেও খাবেন না বিয়ের পরবর্তী দু’সপ্তাহে 

এই ৫টি খাবার ভুলেও খাবেন না বিয়ের পরবর্তী দু’সপ্তাহে 
নবদম্পতির কেমন কাটছে বিয়ের পরবর্তী কয়েকটি দিন, তার উপর অনেকটা নির্ভর করে তাদের ভবিষ্যত জীবনের সুখ-স্বাচ্ছন্দ্য। নববিবাহিত স্বামী-স্ত্রী এই সময়টাই স্বভাবতই একে অন্যের সঙ্গে কাটাতে চায় একান্ত প্রেমনিবিড় কিছু মুহূর্ত। কিন্তু সেই ভালবাসার মুহূর্তগুলো একেবারে নিষ্প্রভ হয়ে পড়তে খাদ্যাভ্যাসের কিছু ত্রুটির…

টনসিল ইনফেকশন প্রদাহের জটিলতা

টনসিল ইনফেকশন প্রদাহের জটিলতা
টনসিল এক ধরনের লিম্ফয়েড টিস্যু। মানবদেহে গলার ভেতরে দুই পাশে এক জোড়া টনসিল থাকে। কোনো প্রকার প্রবাহ বা ইনফেকশন হলে আমরা এটাকে টনসিলাইটিস বলি। টনসিলাইটিস একটি সাধরণ স্বাস্থ্য সমস্যা টনসিল ইনফেকশন সাধারনত ৩ থেকে ১২ বছরের শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। তবে বড়দের ক্ষেত্রে যে একেবারেই হয় না, তা নয়।   ৫০ শতাংশ…

অ্যান্টিবায়োটিকের অকার্যকারিতা, বাড়ছে সুপার বাগের ক্ষমতা

অ্যান্টিবায়োটিকের অকার্যকারিতা, বাড়ছে সুপার বাগের ক্ষমতা
অ্যান্টিবায়োটিক নিয়ে সচেতনতা সপ্তাহ চলছে। অ্যান্টিবায়োটিকের অকার্যকারিতা বা রেজিসট্যান্স যে হারে বাড়ছে, তাতে ধারণা করা হচ্ছে যে ভবিষ্যতে সুপার বাগ বা অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধী ভয়ানক প্রাণসংহারী জীবাণুর কাছে মানুষের শোচনীয় পরাজয় ঘটবে। অ্যান্টিবায়োটিকের যথেচ্ছ ও ভুল ব্যবহার, অতিব্যবহার আবার কখনো…

এ সময় ত্বকের যত্ন

এ সময় ত্বকের যত্ন
হেমন্তকাল চলছে। হেমন্তের হাত ধরেই প্রকৃতিতে শীত আসি আসি করছে। একটি ঝলমলে দিন কাটিয়ে দিলেও রাতের বেলা হালকা শীত কিন্তু আপনাকে খানিকটা কাবু করতে চাইবে। প্রকৃতির রূপ পরিবর্তনের এই সময়ে সবচেয়ে বেশি প্রভাব পড়ে আমাদের ত্বকে। তাই এখন থেকেই ত্বকের জন্য প্রয়োজন পড়বে বাড়তি যত্নের। ত্বকের যত্নের জন্য কিছু বিষয়…

শীতের প্রভাবে বেড়ে যেতে পারে রক্তচাপ, জেনে নিন প্রতিরোধের উপায়

শীতের প্রভাবে বেড়ে যেতে পারে রক্তচাপ, জেনে নিন প্রতিরোধের উপায়
ধীরে ধীরে বাংলাদেশে শীতের আগমন ঘটছে, পিঠা পুলি খাওয়ার মজার সাথে সাথেকিছু অস্বস্থিকর ব্যাপার ও ঘটে থাকে যেমন চামড়ার সমস্যা, জ্বর, সর্দি, কাশি ইত্যাদি। কিন্তু সবচাইতে মারাত্বক ব্যাপার হলো শীতের তীব্রতা বৃদ্ধির সাথে সাথে উচ্চ রক্তচাপ, হার্টের ব্যথা, হার্ট এ্যটাক ও এর মৃত্যু ঝুঁকি অনেকাংশে বেড়ে যায়। হাসপাতালের…

হাঁটাই সর্বোৎকৃষ্ট ব্যায়াম

হাঁটাই সর্বোৎকৃষ্ট ব্যায়াম
অনেক আগে থেকেই চিকিৎসক ও বিজ্ঞানিরা মেনে আসছেন হাঁটাই সর্বোৎকৃষ্ট ব্যায়াম, walking is the king of the exercise । সব বয়সের মানুসের জন্য সবচেয়ে উপযোগী ব্যায়াম এটি ।জন্মের এক বছরের মধ্যে শিখে নেয়া ব্যায়ামটি ঘরে বাহিরে যেকোনো সময় করা যায় । ব্যাক্তির শারীরিক ক্ষমতা অনুযায়ী এর তীব্রতা বাড়ানো কমানো যায় ।উপযুক্ত পোশাক এবং এক জোড়া…

ঠোঁট গোলাপি রাখার সহজ উপায়

ঠোঁট গোলাপি রাখার সহজ উপায়
দেখতে দেখতে শীত প্রায় চলেই এলো। এ সময় ঠোঁটের চাই একটু বিশেষ যত্ন। ঠোঁট মানুষের মুখের এক অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ।অনেকের ঠোঁট বংশগত কারণেই কালচে হয়ে থাকে। তবে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি, ধূমপান, অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণ ইত্যাদি কারণেও অনেক সময় ঠোঁটের রং কালচে হয়ে যায়।  তাছাড়া নিয়ম করে যত্ন না নিলেও ঠোঁট কালো…

এলার্জি সমস্যায় করণীয় কী?

এলার্জি সমস্যায় করণীয় কী?
বেশির ভাগ মানুষই ধারণা করে চর্মরোগ মানেই হলো এলার্জি। কিন্তু হাজারো চর্মরোগের ভিতরে এলার্জি হচ্ছে শুধুমাত্র এক প্রকার রোগ। এলার্জি রোগটি সকলের কাছে অতি পরিচিত হওয়া সত্ত্বেও এ নিয়ে মানুষের ভুল ধারণার অন্ত নেই। সাধারণত এলার্জি হলে হঠাৎ শরীরে দানা ওঠা শুরু হয় বা শরীরে বিভিন্ন স্থানের ত্বক লাল চাকা চাকা…

সবুজ চায়ে উপশম রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের ব্যথা

সবুজ চায়ে উপশম রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের ব্যথা
রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের ব্যথা উপশমে কার্যকর এক নিদান হয়ে উঠতে পারে সবুজ চা। শুধু তা-ই নয়, আর্থ্রাইটিসের কারণে দেহের কোনো অংশ ফুলে যাওয়া বা গিঁট শক্ত হয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রেও উপকারে আসতে পারে পানীয়টি। সম্প্রতি নিউট্রিশন জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণা নিবন্ধে এ তথ্য জানানো হয়। খবর হেলথ ডে। নিউট্রিশন জার্নালে…

 < 1 2 3 4 5 >  শেষ ›
Bangla Newspaper, Bengali News Paper, Bangla News, Bangladesh News, Latest News of Bangladesh, All Bangla News, Bangladesh News 24, Bangladesh Online Newspaper
উপরে