Deshe Bideshe

DESHEBIDESHE

Login
ইউনিজয়
ফনেটিক
English

জটিল রোগ নিরাময়ে কালোমেঘের ব্যাবহার

জটিল রোগ নিরাময়ে কালোমেঘের ব্যাবহার
জটিল রোগ নিরাময়ে কালোমেঘ- বর্তমান সময়ের ব্যস্ততাময় জীবনে সাধারণ কিছু রোগে মানুষ হরহামেশাই আক্রান্ত হয়ে থাকে। কাজের চাপে ব্যস্ততায় অনিয়মিত খাবার গ্রহণ ও পর্যাপ্ত পরিমাণে না ঘুমানোই এর কারণ। তাছাড়া সময় স্বল্পতার খাবার হিসেবে মাত্রাতিরিক্ত জাঙ্কফুড খাওয়া হচ্ছে। এসব কিছু মিলিয়ে মানুষ জীবনের স্বাভাবিক ছন্দ হারিয়ে ফেলছে ৷ আর রোগশোক বাসা বাঁধছে শরীরে। তবে এসব রোগ বড় ধরনের সমস্যার উপসর্গ। একটু নিয়ম মেনে চলা গেলে এসব রোগ থেকে মুক্তি মিলবে। যদি হাতের কাছে থাকে কাল মেঘ তাহলেতো কথাই নেই। প্রতিদিন কালমেঘের রস খেলে মিটতে পারে একাধিক শারীরিক সমস্যা ৷ কালোমেঘের রস যকৃত ভাল রাখে, বিভিন্ন ধরনের ভাইরাস জ্বর থেকে রক্ষা করে থাকে। তাছাড়া এতে রয়েছে হজম শক্ত বাড়িয়ে তোলের উপশম। ভেষজ এই উদ্ভিদটি গ্যাস-অম্বলও দূর করে। এছাড়াও ডায়রিয়া, কলেরা, ছাড়াও যেকোনো পেটের রোগে উপশমে কালোমেঘের জুড়িমেলা ভার ৷ ক্লান্তি নিমেষে দূর করে কালমেঘ ৷ কালমেঘের দাম এমন কিছু নয় আমরা ইচ্ছা করলেই সহজেই পেতে পারি ৷ বিশেষত গ্রাম বাংলার দিকে অতি সহজেই এদিক ওদিক তাকালেই পাওয়া যায় ৷ এইচ/২২:৫৯/১৫ সেপ্টেম্বর

যে পাতা খেলে দূর হবে ১০টি রোগ 

যে পাতা খেলে দূর হবে ১০টি রোগ 
থানকুনি পাতা । আমাদের দেশের খুব পরিচিত একটি ভেষজ গুণসম্পন্ন উদ্ভিদ। এর ল্যাটিন নাম centella aciatica. গ্রামাঞ্চলে থানকুনি পাতার ব্যবহার আদি আমল থেকেই চলে আসছে। ছোট্ট প্রায় গোলাকৃতি পাতার মধ্যে রয়েছে ওষুধি সব গুণ। থানকুনি পাতার রস রোগ নিরাময়ে অতুলনীয়। প্রক্রিয়াজাতকরণের মাধ্যমে বহু রোগের উপশম হয় এর ভেষজ গুণ থেকে। খাদ্য উপায়ে এর সরাসরি গ্রহণ রোগ নিরাময়ে থানকুনি যথার্থ ভূমিকা রাখতে সক্ষম।…

অতিরিক্ত লবণ গ্রহণের অপকারিতা

অতিরিক্ত লবণ গ্রহণের অপকারিতা
খাবারে স্বাদ আনতে লবণের বিকল্প নেই। পরিমিত লবণ গ্রহণে খাবারের স্বাদ অক্ষুণ্ণ থাকে এবং শরীরের কোনো ক্ষতি হওয়ার সুযোগ থাকে না। মাত্রাতিরিক্ত লবণের উপস্থিতি শরীরের জন্য ক্ষতিকর। কারণ আমাদের শরীরে সোডিয়াম ক্লোরাইড খুব কম পরিমাণে দরকার। তাই পুষ্টিবিদরা মনে করেন যত কম পরিমাণে লবণ গ্রহণ করা যায়, ততই শরীরের জন্য ভালো।   আমাদের দেশের উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত রোগীদের কাঁচা লবণ কম খেতে…

প্রতিদিন কফি পানে কিছু উপকারিতা

প্রতিদিন কফি পানে কিছু উপকারিতা
স্বাস্থ্য বিষয়ক নির্দেশিকায় আছে, দৈনিক ৪০০ মি.গ্রাম ক্যাফেইন নেওয়া যেতে পারে। তবে চা, চকলেট ও রঙিন পানীয়তে আছে ক্যাফেইন। আর সারা দিন কফি ছাড়াও এসব খাওয়া পড়ে। তাই সব মিলিয়ে দেখা যায়, শরীরে অতিরিক্ত ক্যাফেইন চলে যাচ্ছে। তাই একটু হিসেব করে কফি খেলে প্রতিদিন কফি পান করা যাবে এবং এর উপকার পাওয়া যাবে। ক্যাফেইন…

খালি পেটে কলা খাবেন না

খালি পেটে কলা খাবেন না
খালি পেটে কলা খাবেন না- কলায় রয়েছে উচ্চমাত্রার পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম। পুষ্টিকর এই ফলের রয়েছে নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা। কলা হার্ট ভালো রাখে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, কোষ্ঠকাঠিন্য, আলসারের মতো রোগের হাত থেকে রক্ষা করে। রক্তে হিমোগ্লোবিনের উৎপাদন বাড়াতে ও অ্যানিমিয়া দূর করতে কলার জুড়ি নেই। কলায় ২৫ শতাংশ…

জেনে নিন কাঁঠালের বিচির গুনাগুন ! 

জেনে নিন কাঁঠালের বিচির গুনাগুন ! 
আমাদের জাতীয় ফল কাঁঠালের বিচি বা বীজ খেলে কী হতে পারে? গবেষণা বলছে, কাঁঠালের বিচি খেলে শরীরের কোনও ক্ষতি তো হয়ই না, উল্টে অনেক উপকার হয়। কাঁঠালের বিচিতে রয়েছে থিয়ামিন, রাইবোফ্লেবিন নামে দুটি উপাদান, যা দেহে এনার্জির ঘাটতি দূর করার ক্ষেত্রে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। এখানেই শেষ নয়, এই প্রকৃতিক উপাদানে…

খুব সহজেই ত্বকে ভাঁজ পড়া কমানো যায় যেভাবে

খুব সহজেই ত্বকে ভাঁজ পড়া কমানো যায় যেভাবে
প্রাকৃতিক কারণেই বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে ভাঁজ পড়তে শুরু করে। পরিবেশের প্রভাব, সূর্যালোকের সংস্পর্শ ও ধূমপানের ধোঁয়া এটি আরও বাড়িয়ে দেয়। ত্বককে টান টান করে ধরে রাখতে সহায়তা করে কোলাজেন নামক প্রোটিন, যা বয়স বাড়তে থাকলে তা ধীরে ধীরে ক্ষয় হতে থাকে। এর ফলে ত্বক পাতলা ও ভঙ্গুর হয়ে পড়ে। চামড়ার যে স্থিতিস্থাপকতা…

সুন্দর ঝলমলে চুল পেতে শ্যাম্পু করবেন যেভাবে

সুন্দর ঝলমলে চুল পেতে শ্যাম্পু করবেন যেভাবে
ঝলমলে চুল পেতে অনেক কিছুই তো করে থাকি আমরা। তবে চুলের যত্নের ক্ষেত্রে যে বিষয়টি প্রথমে মাথায় আসে তা হলো শ্যাম্পু। শ্যাম্পু করার পরও অনেক সময় চুল ঝলমলে হয় না। আবার সারাদিনের জমা ধুলো-ময়লা ঠিক মতো পরিষ্কার হয় না। এক্ষেত্রে চুলে শ্যাম্পু করার কিছু নিয়ম মেনে চললে চুল অনায়াসে ঝলমলে হয়ে উঠতে পারে। ১. শুকনো চুলে…

পায়ের উপর পা তুলে বসলে যেসব সমস্যা হতে পারে

পায়ের উপর পা তুলে বসলে যেসব সমস্যা হতে পারে
চেয়ারে পায়ের উপর পা তুলে বসা অনেকেরই অভ্যাস। আরাম বোধ করায় এভাবে বসে থাকেন। তবে যারা এভাবে বসেন, দীর্ঘদিন তাদের এই অভ্যাসের ফল একসময় এভাবে ছাড়া আর আরাম বোধ করেন না। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, এভাবে বসে থাকার অভ্যাস আসলে শরীরের ক্ষতি করে। অস্থি ও স্নায়ুর রোগ তো বটেই, এমন করে বসে থাকার অভ্যাস ডেকে আনতে পারে হৃদরোগের…

প্রতিদিন কাঁচা কলা খেতে কেন বলছেন চিকিৎসকেরা?

প্রতিদিন কাঁচা কলা খেতে কেন বলছেন চিকিৎসকেরা?
একাধিক গবেষণাতেই দেখা গেছে শুধু পেট খারাপের মতো রোগের প্রকোপ কমাতে নয়, আরও বেশ কিছু জটিল রোগের চিকিৎসাতেও কাঁচা কলার কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে! কারণ এই ফলটিতে উপস্থিত কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার, পটাশিয়াম, বিটামিন বি৬, ভিটামিন সি এবং আরও নানা সব উপকারি উপাদান শরীরে প্রবেশ করা মাত্র এমন খেল দেখায় যে শরীরের…

যেসব কারণে বাড়ছে ফুসফুসের ক্যান্সার

যেসব কারণে বাড়ছে ফুসফুসের ক্যান্সার
প্রতি বছর হাজার হাজার মানুষ ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে মারা যাচ্ছে। ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা দিনের পর দিন বেড়েই চলেছে। শরীরের নানা অঙ্গপ্রত্যঙ্গের বিভিন্ন ক্যান্সারের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে ফুসফুসে ক্যান্সার।  আমরা খুব সহজেই আমাদেরই কিছু বদঅভ্যাস বা অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের কারণে ফুসফুসের ক্যান্সারে…

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখবে যেসব খাবার

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখবে যেসব খাবার
সারাদিনের কর্মব্যস্ত জীবন৷ অফিস হোক বা বাড়ি, এক মিনিটও ফুরসত নেই৷ তার সঙ্গে হাজারো দুশ্চিন্তা বাড়াচ্ছে রক্তের চাপ৷ প্রতিদিনের জীবনের মুখোমুখি তো দাঁডা়তেই হবে আপনাকে, তাও আবার নিজেকে সম্পূর্ণ সুস্থ রেখে৷ আপনাদের জন্য এমন কিছু খাবারের সন্ধান যাতে রয়েছে যা আপনার উচ্চ রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণও করবে৷…

 < 1 2 3 4 5 >  শেষ ›
Bangla Newspaper, Bengali News Paper, Bangla News, Bangladesh News, Latest News of Bangladesh, All Bangla News, Bangladesh News 24, Bangladesh Online Newspaper
উপরে