Deshe Bideshe

DESHEBIDESHE

Login
ইউনিজয়
ফনেটিক
English

ত্বকের সৌন্দর্য কি ধরে রাখতে চান?

ত্বকের সৌন্দর্য কি ধরে রাখতে চান?
ত্বকে নানা সমস্যার সৃষ্টি হয় বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গেই আমাদের । বলিরেখা, বার্ধক্যের ছাপ, চুল পেকে যাওয়া আরও কত কী। কিন্তু কখনও কি ভেবে দেখেছি বয়সকে বুড়ো আঙ্গুল দেখিয়ে দিব্বি ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখা যায় কি? একদমই যায়। ইচ্ছা হলেই বয়সের উলটো দিকে চলতে পারেন। কিন্তু এমনটা করার জন্য ভাব করতে হয় প্রকৃতির সঙ্গে।  কারণ একমাত্র প্রকৃতিই পারে আমাদের যৌবন ধরে রাখতে সাহায্য করতে। তবে এইসব প্রকৃতিক উপাদানে কী এমন আছে, যা আমাদের ত্বককে এতো ভাল রাখতে সাহায্য করে? আসলে প্রকৃতি বলতে বোঝাচ্ছে, নানা ফল এবং উদ্ভিজ্জ উপাদানকে।  যেমন- ফল, চা বা কফি ইত্যাদি। তাই আজকের প্রতিবেদনে দেখে নেব কিভাবে প্রাকৃতিক উপাদানের মাধ্যমে ত্বক, চুল এবং নখের যত্ন নেওয়া যায়। তাই তো আর দেরি না করে চটপট পড়ে ফেলা যাক।  কফি  সকালে ঘুম থেকে উঠে হোক বা কাজের ফাঁকে, এক কাপ কফি আপনার চাই-ই চাই। তা কফিতে ঠিক কী হয়? কফি আমাদের যে শুধু এনার্জি বাড়ায়, তা কিন্তু নয়। আমেরিকার ন্যাশানাল ক্যান্সার ইন্সটিটিউত-এর গবেষণা থেকে জানা যায় যে, কফি আমাদের ত্বককে মেলানোমার হাত থেকেও রক্ষা করে। মেলানোমা হল ত্বকের এক ধরণের ক্যান্সার। বৈজ্ঞানিকদের মতে, যারা প্রতিদিন চার কাপ মতো কফি পান করেন, তাদের ত্বকে মেলানোমা হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম। প্রসঙ্গত, কফি নিয়মিত পান করলে মেলানোমা হওয়ার সম্ভাবনা ২০ শতাংশ…

একবার তরমুজের বীজ পেটে গেলেই কিন্তু...! 

একবার তরমুজের বীজ পেটে গেলেই কিন্তু...! … বলুন তো কে আমাদের শিখিয়েছে এটা ভাল নয়, ওটা ভাল নয়! হয়তো পরিবারের বড় কেউই এমন কাজটা করেছে। কারণ তাদের উপরই তো মূলত এই দায়িত্ব গিয়ে বর্তায়, তাই না! তবে যেই শিখিয়ে থাকুন না কেন, সব ক্ষেত্রেই যে ঠিক শিকিয়েছে এমন নয় কিন্তু! কেন এমন ভাবে বলিছ, তাই ভাবছেন তো? আরে মশাই যে ধরণাটাই মানুন না কেন তার পিছনে কোনও বৈজ্ঞানিক ভিত্তি থাকাটা তো জরুরি! কিন্তু খেয়াল করে দেখুন আর্ধেক ক্ষেত্রেই কিন্তু…

ঠোঁট ফাটা রোধ করতে করনীয়

ঠোঁট ফাটা রোধ করতে করনীয়
শীতের খুব বেশি দেরি নেই। বছরের অন্যান্য সময়ের চেয়ে এসময় ঠোঁটের জন্য সবচেয়ে খারাপ । কারণ এসময় অনেকেই ঠোঁটফাটা সমস্যায় ভোগেন। ত্বক যেমন এসময় আর্দ্রতা হারিয়ে শুষ্ক হয়ে পড়ে, তেমনি ঠোঁটও আর্দ্রতা হারায়। তবে ত্বকের চেয়ে ঠোঁট দশগুণ শুষ্ক হয়। কারো কারো ঠোঁট ফেটে রক্তও বের হয়। এজন্য এসময় ঠোঁটের বিশেষ যত্ন নেয়া দরকার।  যখনই ঠোঁট শুকিয়ে যায়, স্বাভাবিকভাবেই সবাই বারবার জিভ দিয়ে ঠোঁট ভেজানোর…

মস্তিষ্কের বুদ্ধিবৃত্তিক শক্তি বাড়ায় বাদাম

মস্তিষ্কের বুদ্ধিবৃত্তিক শক্তি বাড়ায় বাদাম
একের পর এক গবেষণা বাদামের পুষ্টিগুণ নিয়ে প্রকাশ হচ্ছে। হূদরোগের প্রতিরোধীক্ষমতা থেকে শুরু করে স্মৃতিশক্তি বাড়ানোয় বাদামের কার্যকর ভূমিকা উঠে আসছে এসব গবেষণায়। বাদাম খাওয়ার প্রতিক্রিয়ায় মস্তিষ্কের তরঙ্গে ওঠা অনুরণন পর্যবেক্ষণের ভিত্তিতে করা এ রকমই এক সাম্প্রতিক গবেষণায় বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, বাদাম…

এই ৫টি খাবার ভুলেও খাবেন না বিয়ের পরবর্তী দু’সপ্তাহে 

এই ৫টি খাবার ভুলেও খাবেন না বিয়ের পরবর্তী দু’সপ্তাহে 
নবদম্পতির কেমন কাটছে বিয়ের পরবর্তী কয়েকটি দিন, তার উপর অনেকটা নির্ভর করে তাদের ভবিষ্যত জীবনের সুখ-স্বাচ্ছন্দ্য। নববিবাহিত স্বামী-স্ত্রী এই সময়টাই স্বভাবতই একে অন্যের সঙ্গে কাটাতে চায় একান্ত প্রেমনিবিড় কিছু মুহূর্ত। কিন্তু সেই ভালবাসার মুহূর্তগুলো একেবারে নিষ্প্রভ হয়ে পড়তে খাদ্যাভ্যাসের কিছু ত্রুটির…

টনসিল ইনফেকশন প্রদাহের জটিলতা

টনসিল ইনফেকশন প্রদাহের জটিলতা
টনসিল এক ধরনের লিম্ফয়েড টিস্যু। মানবদেহে গলার ভেতরে দুই পাশে এক জোড়া টনসিল থাকে। কোনো প্রকার প্রবাহ বা ইনফেকশন হলে আমরা এটাকে টনসিলাইটিস বলি। টনসিলাইটিস একটি সাধরণ স্বাস্থ্য সমস্যা টনসিল ইনফেকশন সাধারনত ৩ থেকে ১২ বছরের শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। তবে বড়দের ক্ষেত্রে যে একেবারেই হয় না, তা নয়।   ৫০ শতাংশ…

অ্যান্টিবায়োটিকের অকার্যকারিতা, বাড়ছে সুপার বাগের ক্ষমতা

অ্যান্টিবায়োটিকের অকার্যকারিতা, বাড়ছে সুপার বাগের ক্ষমতা
অ্যান্টিবায়োটিক নিয়ে সচেতনতা সপ্তাহ চলছে। অ্যান্টিবায়োটিকের অকার্যকারিতা বা রেজিসট্যান্স যে হারে বাড়ছে, তাতে ধারণা করা হচ্ছে যে ভবিষ্যতে সুপার বাগ বা অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধী ভয়ানক প্রাণসংহারী জীবাণুর কাছে মানুষের শোচনীয় পরাজয় ঘটবে। অ্যান্টিবায়োটিকের যথেচ্ছ ও ভুল ব্যবহার, অতিব্যবহার আবার কখনো…

এ সময় ত্বকের যত্ন

এ সময় ত্বকের যত্ন
হেমন্তকাল চলছে। হেমন্তের হাত ধরেই প্রকৃতিতে শীত আসি আসি করছে। একটি ঝলমলে দিন কাটিয়ে দিলেও রাতের বেলা হালকা শীত কিন্তু আপনাকে খানিকটা কাবু করতে চাইবে। প্রকৃতির রূপ পরিবর্তনের এই সময়ে সবচেয়ে বেশি প্রভাব পড়ে আমাদের ত্বকে। তাই এখন থেকেই ত্বকের জন্য প্রয়োজন পড়বে বাড়তি যত্নের। ত্বকের যত্নের জন্য কিছু বিষয়…

শীতের প্রভাবে বেড়ে যেতে পারে রক্তচাপ, জেনে নিন প্রতিরোধের উপায়

শীতের প্রভাবে বেড়ে যেতে পারে রক্তচাপ, জেনে নিন প্রতিরোধের উপায়
ধীরে ধীরে বাংলাদেশে শীতের আগমন ঘটছে, পিঠা পুলি খাওয়ার মজার সাথে সাথেকিছু অস্বস্থিকর ব্যাপার ও ঘটে থাকে যেমন চামড়ার সমস্যা, জ্বর, সর্দি, কাশি ইত্যাদি। কিন্তু সবচাইতে মারাত্বক ব্যাপার হলো শীতের তীব্রতা বৃদ্ধির সাথে সাথে উচ্চ রক্তচাপ, হার্টের ব্যথা, হার্ট এ্যটাক ও এর মৃত্যু ঝুঁকি অনেকাংশে বেড়ে যায়। হাসপাতালের…

হাঁটাই সর্বোৎকৃষ্ট ব্যায়াম

হাঁটাই সর্বোৎকৃষ্ট ব্যায়াম
অনেক আগে থেকেই চিকিৎসক ও বিজ্ঞানিরা মেনে আসছেন হাঁটাই সর্বোৎকৃষ্ট ব্যায়াম, walking is the king of the exercise । সব বয়সের মানুসের জন্য সবচেয়ে উপযোগী ব্যায়াম এটি ।জন্মের এক বছরের মধ্যে শিখে নেয়া ব্যায়ামটি ঘরে বাহিরে যেকোনো সময় করা যায় । ব্যাক্তির শারীরিক ক্ষমতা অনুযায়ী এর তীব্রতা বাড়ানো কমানো যায় ।উপযুক্ত পোশাক এবং এক জোড়া…

ঠোঁট গোলাপি রাখার সহজ উপায়

ঠোঁট গোলাপি রাখার সহজ উপায়
দেখতে দেখতে শীত প্রায় চলেই এলো। এ সময় ঠোঁটের চাই একটু বিশেষ যত্ন। ঠোঁট মানুষের মুখের এক অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ।অনেকের ঠোঁট বংশগত কারণেই কালচে হয়ে থাকে। তবে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি, ধূমপান, অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণ ইত্যাদি কারণেও অনেক সময় ঠোঁটের রং কালচে হয়ে যায়।  তাছাড়া নিয়ম করে যত্ন না নিলেও ঠোঁট কালো…

এলার্জি সমস্যায় করণীয় কী?

এলার্জি সমস্যায় করণীয় কী?
বেশির ভাগ মানুষই ধারণা করে চর্মরোগ মানেই হলো এলার্জি। কিন্তু হাজারো চর্মরোগের ভিতরে এলার্জি হচ্ছে শুধুমাত্র এক প্রকার রোগ। এলার্জি রোগটি সকলের কাছে অতি পরিচিত হওয়া সত্ত্বেও এ নিয়ে মানুষের ভুল ধারণার অন্ত নেই। সাধারণত এলার্জি হলে হঠাৎ শরীরে দানা ওঠা শুরু হয় বা শরীরে বিভিন্ন স্থানের ত্বক লাল চাকা চাকা…

 < 1 2 3 4 >  শেষ ›
Bangla Newspaper, Bengali News Paper, Bangla News, Bangladesh News, Latest News of Bangladesh, All Bangla News, Bangladesh News 24, Bangladesh Online Newspaper
উপরে