Deshe Bideshe

DESHEBIDESHE

Login
ইউনিজয়
ফনেটিক
English

'সৌন্দর্যবর্ধক' হাই হিল, সাবধান হোন

'সৌন্দর্যবর্ধক' হাই হিল, সাবধান হোন
সব ধরনের মেয়েদের কাছে হাই হিল পরাটা এখন ফ্যাশানের ব্যাপার। পায়ের সৌন্দর্যের পাশাপাশি উচ্চতার অভাবটাও দূর করে হাই হিল। তাই জুতার হিলের চাহিদাও বেড়ে গিয়েছে। কিন্তু 'সৌন্দর্যবর্ধক' এই হিল পায়ে দেওয়া সম্পর্কে আজই সাবধান হোন। এর থেকে একাধিক রোগ হতে পারে বলে সতর্ক করছেন চিকিৎসকরা। আসুন জেনে নেই সমস্যাগুলো: ১. কোমরে ব্যাথা হাইহিল জুতো আপনার গোড়ালিকে উঁচু রেখে কোমরকে অস্বাভাবিক ভাবে সামনে ঠেলে রাখে। প্রকৃতির নিয়মের বিপরীতে দীর্ঘ দিন ধরে এমন অস্বাভাবিক ভঙ্গিতে হাঁটা-চালার কারণে কোমরে প্রচণ্ড ব্যাথার সৃষ্টি হয়। ২. পায়ের পাতা কঠিন হয়ে যায় প্রকৃতির স্বাভাবিক নিয়মে গোড়ালি শরীরের সমস্ত ভার বহন করে। সেখানে পায়ের পাতা আপনাকে ভারসাম্য দেয় তার নরম প্যাডের মাধ্যমে। কিন্তু হাইহিল প্রকৃতির এই স্বাভাবিক নিয়মকে লঙ্ঘন করে। উল্টো করে দেয় গোড়ালি আর পায়ের পাতার কাজ। আসলে হাইহিল পড়ার সময় পায়ের পাতা নেয় সমস্ত শরীরের ভার, আর গোড়ালি তখন সহায়ক হয় মাত্র। ফলে ধীরে ধীরে পায়ের পাতা থেকে এই প্যাডের মতো মাংসল অংশটি সরে যায় বা ক্ষয়ে যায়। কোনো কোনো প্লাস্টিক সার্জেন এই সময় বোটক্স নামের একটি পদার্থ পায়ের পাতায় ঢুকিয়ে দেন, যাতে এর মাধ্যমে পুনরায় পায়ের পাতা নরম হয়। অন্যথায় নিদারুণ যন্ত্রণার সৃষ্টি হতে পারে। ৩. গাঁটে গাঁটে ব্যথা অন্যান্য জুতোর মতো হিল…

ব্রণ-অ্যাকনে দূর করার ৬টি ঘরোয়া উপায়

ব্রণ-অ্যাকনে দূর করার ৬টি ঘরোয়া উপায়
সব বয়সের মানুষই ব্রণ-অ্যাকনের সমস্যায় ভোগেন। বেশিরভাগ মানুষই অনেক চেষ্টা করেও এর থেকে মুক্তির উপায় খুঁজে পান না। এর ফলে ক্রমশ হতাশায় ভুগতে থাকেন। ব্রণ সাধারণত গাল, কপাল, কাঁধ, বুক, নাক, গলায় হয়ে থাকে। ব্রণ হওয়ার কারণ হিসেবে চিকিত্‌সকরা জানাচ্ছেন যে, হরমোনের পরিবর্তনের জন্যই প্রধাণত ব্রণ-অ্যাকনের মতো ত্বকের সমস্যা দেখা দেয়। ব্রণর সমস্যা সমাধানের জন্য অনেকেই অনেক ওষুধ ব্যবহার…

এটি পড়লে জীবনে আর ব্রয়লার মুরগি খাবেন না

এটি পড়লে জীবনে আর ব্রয়লার মুরগি খাবেন… চিকেন বার্গার, গ্রিল চিকেন থেকে শুরু করেন নতুন জামাইয়ের প্লেট পর্যন্ত মুরগির আধিপত্য। আস্ত মোরগ না হলে তো বিয়েটাই অপূর্ণ। অপূর্ব স্বাদ আর তৃপ্তিতে রসনার কাজটি সারতে মুরগির তুলনা নেই। এর পাশাপাশি সেই আদিকাল থেকেই মুরগি ডিম এবং মাংস দিয়ে আমাদের প্রোটিনের অভাব পূরণ করে আসছে। এর মাংসের রেসিপির অভাব নেই। যখন যতবারই খাওয়া হোক না কেন, মুরগির অনন্য স্বাদ আমাদের মুখে লেগে থাকে। কিন্তু…

বিশেষ গুণের লক্ষণ অল্পতে চোখে পানি চলে আসা: গবেষণা

বিশেষ গুণের লক্ষণ অল্পতে চোখে পানি চলে আসা: গবেষণা
স্বাভাবিক ব্যাপার মানুষের অনুভূতি ও আবেগ থাকা । কারওর বেশি থাকে, কারও বা কম। কেউ আবার আবেগপ্রবণ হলেও তা সবার সামনে প্রকাশ করতে পারেন না। আবার অনেকেই আছেন, যাদের অন্যের দুঃখ দেখেও চোখে পানি আসে। এক কথায় এরা খুবই সংবেদনশীল এবং আবেগপ্রবণ হন। কিন্তু এদের দুর্বল বলে মনে করে সমাজের বড়  একটি অংশ।   মনোবিদরা…

কী ক্ষতি হয় দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে? যা বলছে বিজ্ঞান

কী ক্ষতি হয় দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে? যা বলছে বিজ্ঞান
ক্ষতিকর কেন দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করা, কি বলে বিজ্ঞান? আসুন তা জেনে নেই চিকিৎসা বিজ্ঞানের গবেষনায় দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে পুরুষের যেসব মারাত্মক ক্ষতি হয়। ১। দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে পেটের উপর কোনে চাপ পড়ে না। ফলে দূষিত বায়ু বের হতে পারেনা। বরং তা উপর দিকে উঠে যায়। ফলে অস্থিরতা বাড়ে, রক্ত চাপ বাড়ে, হৃদযন্ত্রে…

দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখবে যেসব খাবার

দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখবে যেসব খাবার
একটা নির্দিষ্ট বয়সের পর মানুষের দৃষ্টিশক্তি কমতে শুরু করে। তাই প্রয়োজন সময় থাকতেই সচেতনতার। আমাদের চারপাশেই এমন কিছু ফল‚ তরিতরকারি ও অন্যান্য খাবার আছে যা এই সমস্যা রোধ করতে পারে। চলুন জেনে নেই সেই খাবারগুলো সম্পর্কে।   ১. কুমড়া মাত্র ১০০ গ্রাম কুমড়ার মধ্যে ৮,৫১৩ IU ভিটামিন A থাকে। ভালো দৃষ্ট শক্তির…

এক টুকরো বরফ আপনার সৌন্দর্য বৃদ্ধি করবে

এক টুকরো বরফ আপনার সৌন্দর্য বৃদ্ধি করবে
বরফকে কাজে লাগিয়ে আপরূপ সুন্দরি হয়ে ওটা সম্ভব। তবে তার জন্য জানা চাই সঠিক পদ্ধতি। ১. দীর্ঘ সময় মেকআপ ধরে রাখতে: মেকআপ শুরু করার আগে এক টুকরো বরফ নিয়ে ভাল করে মুখে ঘষে নিন। যখন দেখবেন জলটা একেবারে শুকিয়ে গেছে, তখন মেকআপ শুরু করুন। এমনটা করলে ফাউন্ডেশন খুব ভাল ভাবে ত্বকে শোষিত হয়। ফলে সহজে মেকআপ নষ্ট হতে চায়…

চুল পরিচর্যায় কলার মাস্ক

চুল পরিচর্যায় কলার মাস্ক
ত্বক ও চুল পরিচর্যার অন্যতম উপাদান কলা। সাজসজ্জা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটের প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে এই ফল দিয়ে চুল পরিচর্যার কয়েকটি প্রচলিত পন্থা জানানো হল। পটাশিয়াম, ভিটামিন সি এবং বি- সিক্স, ম্যাগনেসিয়াম ও প্রোটিন সমৃদ্ধ কলা কেবল খাদ্য হিসেবে নয় চুলের সৌন্দর্য ও সুস্থতা রক্ষায় এর জুড়ি মেলা ভার। কলা ও…

ঘরোয়া উপায়ে অবাঞ্ছিত লোম  দূর করতে..

ঘরোয়া উপায়ে অবাঞ্ছিত লোম  দূর করতে..
বর্তমানে শরীরের অবাঞ্ছিত লোম দূর করতে সবচেয়ে জনপ্রিয় পদ্ধতি হল ওয়াক্সিং। তবে পার্লারে গিয়ে এই পদ্ধতি খুব ব্যয়বহুল। সকলের পক্ষে হয়ত সবসময় এত টাকা দিয়ে ওয়াক্সিং করানো সম্ভব নাও হতে পারে। সেক্ষেত্রে বাড়িতে ‘বডি সুগারিং’ এর মাধ্যমে আপনারা শরীরের অবাঞ্ছিত লোম দূর করতে পারেন। শরীরের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ…

কলার মোচা দূর করে বয়সের ছাপ

কলার মোচা দূর করে বয়সের ছাপ
আপনার শরীরে হিমোগ্লোবিন কম অথবা শরীর একের পর এক রোগ বাসা বাঁধছে? কিংবা রক্তের রোগ বা ডায়াবেটিসে ভুগছেন? এ থেকে পরিত্রান পেতে নিয়মিত কলার মোচা খান। মোচা ভিটামিন, আয়রন, মিনারেলস সমৃদ্ধ। এটি আপনার শরীরে রক্তের পরিমাণ ঠিক রাখে এবং রক্ত পরিষ্কার করে। এর ফলে শরীর থাকে সুস্থ। আয়রনে ভরপুর কলার মোচা রক্তের মূল উপাদান…

যা করবেন হঠাৎ মাথাব্যথায়

যা করবেন হঠাৎ মাথাব্যথায়
মানুষ প্রায় ৩০০ ধরনের মাথাব্যথায় আক্রান্ত হয়ে থাকে, মত বিজ্ঞানীদের। এসবের মধ্যে মানসিক চাপ বা উদ্বেগ ও দুশ্চিন্তাজনিত মাথাব্যথার ঘটনাই বেশি। এ ছাড়া চোখ, নাক, দাঁত, কান, সাইনাস ও আশপাশের অংশে বিভিন্ন সমস্যার কারণে মাথা ব্যথা, জ্বর ও সংক্রমণ হতে পারে। তবে যথেষ্ট কারণ থাকে কখনো কখনো মাথাব্যথা নিয়ে উদ্বিগ্ন…

স্ত্রীর সাথে নিয়মিত সঙ্গম যৌবন ধরে রাখে, কীভাবে জানেন?

স্ত্রীর সাথে নিয়মিত সঙ্গম যৌবন ধরে রাখে, কীভাবে জানেন?
স্ত্রীর সাথে সঙ্গম লাভ নিয়ে অনেক কথাই নয়। অনেকেই বলেন, সেক্স করলে সুস্থ থাকা ‌যায়। অনেক সমীক্ষাতেই দেখা গিয়েছে, নিয়মিত সেক্স করলে শরীর ও মন সতেজ থাকে। কাজে মন লাগে। একইসঙ্গে ফিটও থাকা ‌যায়। এবার জানা ‌যাচ্ছে, শুধু মন সতেজ রাখাই নয়, বরং নিয়মিত সেক্স ‌যৌবনও ধরে রাখে। সম্প্রতি একটি সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে,…

 1 2 3 >  শেষ ›
Bangla Newspaper, Bengali News Paper, Bangla News, Bangladesh News, Latest News of Bangladesh, All Bangla News, Bangladesh News 24, Bangladesh Online Newspaper
উপরে