Deshe Bideshe

DESHEBIDESHE

Login
ইউনিজয়
ফনেটিক
English

স্ত্রীর সাথে নিয়মিত সঙ্গম যৌবন ধরে রাখে, কীভাবে জানেন?

স্ত্রীর সাথে নিয়মিত সঙ্গম যৌবন ধরে রাখে,… স্ত্রীর সাথে সঙ্গম লাভ নিয়ে অনেক কথাই নয়। অনেকেই বলেন, সেক্স করলে সুস্থ থাকা ‌যায়। অনেক সমীক্ষাতেই দেখা গিয়েছে, নিয়মিত সেক্স করলে শরীর ও মন সতেজ থাকে। কাজে মন লাগে। একইসঙ্গে ফিটও থাকা ‌যায়। এবার জানা ‌যাচ্ছে, শুধু মন সতেজ রাখাই নয়, বরং নিয়মিত সেক্স ‌যৌবনও ধরে রাখে। সম্প্রতি একটি সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, সেক্স নিয়মিত করলে বেশিদিন ‌যৌবন থাকে। মানে আপনি সমবয়সি বন্ধুদের চেয়ে কমবয়সী লাগেন। সান ফ্রান্সিসকো শহরের ১২৯ জন মহিলাকে বেছে নেওয়া হয়েছিল। তাঁরা প্রত্যেকেই শিশু মা। অর্ধেক শিশুই অটিজিমে আক্রান্ত। ফলে মায়েরা অবসাদগ্রস্ত।  ওই মহিলাদের সপ্তাহখানেক সেক্স করতে বলা হয়েছিল। এরপর তাঁদের রক্তের নমুনা নেওয়া হয়। টোলেমরের দৈর্ঘ্য মাপা হয়। টোলেমর মানবশরীরের কোষে থাকে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে টোলেমরের দৈর্ঘ্য কমতে থাকে। সপ্তাহখানেক সেক্সের পর দেখা গিয়েছে, ওই মহিলাদের টোলেমরের দৈর্ঘ্য বেড়েছে। টোলেমরের দৈর্ঘ্য বাড়লে তা কোষকে ক্ষতির হাত থেকে বাঁচায়। ফলে টোলমেরের দৈর্ঘ্য বাড়লে ‌যৌবনও থেকে ‌যাবে।   তথ্যসূত্র: ইন্ডিয়াডটকম আরএস/১০:১০/ ১৭ অক্টোবর

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাবে কফি

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাবে কফি
সম্প্রতি এক গবেষণায় তথ্য পাওয়া গেছে বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেকটা কমিয়ে আনে কফি। তবে এজন্য খুব বেশি কফি পান করতে হবে না, সীমিত পরিমাণে পান করলেই উপকার পাওয়া যাবে বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। এছাড়া গবেষকরা জানিয়েছেন, যাদের বেশিমাত্রায় অ্যালকোহল পানের অভ্যাস রয়েছে, তাদের ক্যান্সারের ঝুঁকিও কমায় কফি। জানা যায়, প্রতিদিন তিন গ্লাসের বেশি অ্যালকোহল গ্রহণ লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি…

মাত্র ৩০ সেকেন্ডেই মশা দূর: ঘরেই তৈরি করতে পারেন

মাত্র ৩০ সেকেন্ডেই মশা দূর: ঘরেই তৈরি করতে… মশা তাড়াবার স্প্রে বলুন, কয়েল বলুন বা অন্য যেকোনো কিছু সবই তৈরি হয় ক্ষতিকর রাসায়নিক উপাদান দিয়ে। আর বলাই বাহুল্য যে এইসব রাসায়নিক উপাদান আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। তাহলে উপায়? উপায় আছে। আপনি চাইলেই ঘরেই তৈরি করতে পারেন মশা তাড়াবার জন্য কার্যকরী উপাদান, তাও মাত্র ৩০ সেকেন্ডের কম সময়ে।  আসুন জেনে নেই পদ্ধতি: এই পদ্ধতিতে আমাদের লাগবে খুবই সাধারণ দুটি উপাদান। নারিকেল…

গর্ভাবস্থায় মেকআপ বুদ্ধি কমায় শিশুর

গর্ভাবস্থায় মেকআপ বুদ্ধি কমায় শিশুর
যুক্তরাষ্ট্র ভিত্তিক পাবলিক লাইব্রেরি অব সায়েন্স ওয়ান নামক এক জার্নালের গবেষণা থেকে জানা গিয়েছে গর্ভাবস্থায় মায়ের সাজগোজও প্রভাব ফেলে গর্ভস্থ সন্তানের মস্তিষ্কে৷ গর্ভে সন্তান থাকলে সে যেমন মায়ের শরীরের খাবার গ্রহণ করে, তেমনই মায়ের ব্যবহৃত প্রসাধনী সামগ্রীর রাসায়নিক পদার্থের প্রভাবও পড়ে তার…

ওজন নিয়ে মাথাব্যথা? নিয়মিত বাদাম খান

ওজন নিয়ে মাথাব্যথা? নিয়মিত বাদাম খান
কী খাব আর কী খাব না? এই বুঝি ওজন বেড়ে গেল। ওজনকে বেঁধে রাখতে তাই 'কঠিন' ডায়েটিং। লোভ সংবরণ করে খাবার মেনু থেকে বাদ পছন্দের আইটেম। ওজন কমাতে চলতে থাকে অনেক কিছুই। কিন্তু এবার গবেষকরা বাতলে দিলেন ওজন কমানোর এক সহজ রাস্তা। গবেষণা বলছে, বাদাম খেলে কমবে ওজন বাড়ার ঝুঁকি। বাদাম খেলে আপনি রোগা হবেন। অবাক লাগলেও…

সুপার পানীয় হতে পারে স্বাস্থ্যকর  'ব্ল্যাক টি'

সুপার পানীয় হতে পারে স্বাস্থ্যকর  'ব্ল্যাক টি'
চা এমনিতেই শরীরের জন্য ভালো। তার চেয়েও ভালো গ্রিন টি। এটা তো রীতিমতো পথ্য হিসেবে ব্যবহৃত হয়। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় বেরিয়ে এসেছে আরো এক দারুণ উপকারী চায়ের কথা। এবার বিজ্ঞানীরা বলছেন ব্ল্যাক টিয়ের কথা। গবেষণায় বলা হয়, ওজন নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু করে অন্ত্রে উপকারী ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য বজায় রাখে এই চা্  ইউনিভার্সিটি…

নারীর বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসা কী? 

নারীর বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসা কী? 
এই সমস্যা আজীবনের নয়। একবার ধরা পড়লে মোটেও ভাববেন না যে আপনি সারাজীবন মা হওয়ার সুখ থেকে বঞ্চিত থাকবেন। এর জন্য আপনাকে চিকিৎসার মধ্যে দিয়ে যেতে হতে পারে। যেমন -   হরমোন ট্যাবলেট খেতে হতে পারে (চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ নিন)। এতে হরমোনের অসামঞ্জস্য, এন্ডোমেট্রিওসিস ও অনিয়মিত পিরিয়ডসের সমস্যা মিটে যেতে…

একটানা বসে থাকলে অকাল মৃত্যু অনিবার্য!

একটানা বসে থাকলে অকাল মৃত্যু অনিবার্য!
বিশেষজ্ঞগণ এবার একটি উদ্বেগজনক গবেষণা তথ্য দিয়েছেন। আর এই তথ্যটি হচ্ছে, যারা প্রতিদিন দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করেন তাদের অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি রয়েছে। তবে যাদের বসে কাজ করার প্রয়োজন হয় বা যারা প্রত্যহ অফিস ওয়ার্ক করেন তারা কাজের ফাকে ফাকে একটু হাটাহাটি করলে অথবা একটু পায়চারি করলে এই অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস করা…

পানিতে লেবুর টুকরা দেবেন না

পানিতে লেবুর টুকরা দেবেন না
আপনি কোনো রেস্টুরেন্টে আহারের জন্য বসলে আপনার সার্ভার আপনাকে জিজ্ঞেস করতে পারে: আপনি কোন পানীয় পান করতে চান? আপনি হয়তো কোনো জনপ্রিয় কোমল পানীয়ের অর্ডার নাও দিতে পারেন। আপনি পানীয় চান বা চান, সাধারণত এক গ্লাস পানি বা ডায়েট কোকের সঙ্গে এক টুকরা লেবু আপনাকে দেওয়া হতে পারে। কিন্তু সতর্ক থাকুন। লেবু পানীয়ের…

তৈরি হলো কৃত্রিম কিডনি

তৈরি হলো কৃত্রিম কিডনি
প্রতিদিন সারা বিশ্বে লাখো মানুষ প্রাণ হারান কিডনির সমস্যায়। অনেকেরই কিডনি খারাপ হওয়ার পর ডোনার বা বিকল্প কিডনি না পাওয়ার কারণে মৃত্যুর অপেক্ষা করা ছাড়া অন্য কোনো পথ থাকত না। ডায়ালাইসিসের যন্ত্রণা কতটা ভয়ানক হতে পারে, তা রোগী মাত্রই জানেন। এখন সেই যন্ত্রণা থেকে মুক্তির এক বিরাট সম্ভাবনা তৈরি হলো। গবেষকরা…

কিশমিশ কেন খাবেন?

কিশমিশ কেন খাবেন?
শক্তি বা ক্যালরির চমৎকার উৎস কিশমিশ। নানা পদের মিষ্টান্ন রান্নায় এটি যুগযুগ ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। শুধু রান্না নয়, নানা ব্যবহার আছে কিশমিশের। যেমন ধরুন স্বাস্থ্যকর পানীয় বানাতে অথবা পর্বতারোহীদের জন্য শক্তিদায়ী নানা খাদ্যোপকরণ তৈরিতে কাজে লাগে এই প্রকৃতিক উপাদানটি। কিশমিশ নানা গুণে সমৃদ্ধ। আসুন জেনে…

মস্তিষ্কের ধার কমিয়ে দিচ্ছে স্মার্টফোন

মস্তিষ্কের ধার কমিয়ে দিচ্ছে স্মার্টফোন
দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় এখন অবিচ্ছেদ্য এক গ্যাজেট হয়ে উঠেছে স্মার্টফোন। কথা বলার পাশাপাশি আবহাওয়ার পূর্বাভাস জানা বা নগরের অপরিচিত এলাকায় রাস্তা খুঁজে বের করা থেকে শুরু করে সময় কাটানোর জন্য গেম খেলা, ফেসবুকিং পর্যন্ত— সব কাজেই ব্যবহার হচ্ছে স্মার্টফোন। আমাদের জীবনযাত্রায় স্মার্টফোন ব্যবহার করা বা এর…

 1 2 3 >  শেষ ›
Bangla Newspaper, Bengali News Paper, Bangla News, Bangladesh News, Latest News of Bangladesh, All Bangla News, Bangladesh News 24, Bangladesh Online Newspaper
উপরে