Deshe Bideshe

DESHEBIDESHE

Login
ইউনিজয়
ফনেটিক
English

হাত-পায়ের চামড়া ওঠলে কী করবেন?

হাত-পায়ের চামড়া ওঠলে কী করবেন?
শীতের হাতের পায়ের চামড়া ওঠা স্বাভাবিক মনে হলেও সারা বছর যদি এই সমস্যা হয় তবে তা অবশ্যই সমস্যার বিষয়। সারা বছর হাত পায়ের চামড়া উঠা স্বাভাবিক নয়। হাতের পায়ের চামড়া ওঠা প্রথমে জীনগত বা বংশগত কারণ মনে করা হলেও পুষ্টিহীনতা, পরিচর্যার এর মূল কারণ।একটু খেয়াল করে যত্ন নিলেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আসুন জেনে নেই হাত পায়ের চামড়া উঠলে কী করবেন। তিলের তেল, গ্লিসারিন ও গোলাপজল ব্যবহার হাতের জন্য তিলের তেল, গ্লিসারিন ও গোলাপজল সমপরিমাণে মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। তিলের তেলের পরিবর্তে জলপাইয়ের তেলও ব্যবহার করতে পারেন। পায়ের জন্য মধু, গ্লিসারিন, লেবুর রস ও ঘৃতকুমারীর রস একসঙ্গে মিশিয়ে লাগাতে পারেন। রাতে ঘুমোতে যাবার ৩০ মিনিট আগে লাগিয়ে রাখুন। তারপর পাতলা মোজা পড়ে ঘুমোতে যান। সয়াবিনের গুঁড়ো সয়াবিন গুঁড়ো হাত ও পায়ের যত্নে খুবই উপকারি।সয়াবিন কড়াইয়ে দিয়ে হালকা আঁচে কিছুক্ষণ নেড়ে গুঁড়ো করে নিন। এবার সেটা দিয়ে হাত ও পা ধুতে পারেন। এটা পরিষ্কারের পাশাপাশি ময়েশ্চারাইজারের ভূমিকা রাখে। এভাবে হাত-পা পরিষ্কার রাখলে এবং রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে গ্লিসারিন ব্যবহার করলে চামড়া উঠা বন্ধ করা যায়। হাত পা ভেজা রাখবেন না পানির কাজ শেষ হলেই হাত মুছে শুকিয়ে ফেলুন। হাত পা ভেজা রাখবেন না। গ্লিসারিন মাখুন ঘুমানোর আগে এবং গোসল শেষ করে হাত ভেজা থাকা পরে।…

শীতে ঠাণ্ডাজনিত কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা

শীতে ঠাণ্ডাজনিত কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা… শীতকালটা অনেকের কাছে খুবই আনন্দের একটা ঋতু। কিন্তু এই আনন্দের পাশাপাশি কফ, সর্দি-কাশি, জ্বর, হাঁপানি ও নিউমোনিয়ার মতো কিছু ঠাণ্ডাজনিত স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে শিশু থেকে বৃদ্ধ অনেকেই শীতকালের দিনগুলো খুবই কষ্টে অতিবাহিত করেন। তাই শীতকালীন রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে নিন্মে কিছু নিয়ম উল্লেখ করা হল। সর্দি-কাশি ও ইনফ্লুয়েঞ্জার লক্ষণ: শীতের অসুখের কথা বলতে গেলে প্রথমেই চলে আসে…

শীতে হাতের চাই বিশেষ যত্ন

শীতে হাতের চাই বিশেষ যত্ন
শরীরের সবচেয়ে বেশি সক্রিয় অঙ্গটি হচ্ছে আমাদের হাত। দুটি হাতের সাহায্য ছাড়া আমাদের সুস্থ জীবনের কথা চিন্তাও করা যায় না। কিন্তু এই হাতের যত্নে কতোটুকু সময় আমরা দিচ্ছি? শরীরের যত্নের মধ্যে আলাদা করে হাতের যত্ন নেওয়ার কথাটা আমরা অধিকাংশ সময় মাথাতেই রাখি না। কিন্তু, শরীরের অন্যান্য অংশের থেকে হাতের কাজই যেহেতু বেশি, সে কারণে শীতের প্রভাবটাও এর ওপরে বেশি পড়ে। বেশি কিছু না, আপনি যদি হাতের…

শীতে চোখের যত্ন

শীতে চোখের যত্ন
শীতে আমাদের সারা শরীর ঢাকা থাকলেও চোখ কিন্তু খোলা থাকে। আর তাই চোখের ওপর যত ধুলাবালি যেয়ে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। তাছাড়া আমরা টের না পেলেও কিন্তু আমাদের ত্বক ঠিকই টের পাচ্ছে যে শীত চলে এসেছে। আর আপনার শীতের সময় দেহের সকল দিকে নজর দিলেও চোখের দিকে কিন্তু তেমন একটা নজর দেই না। কারণ আমরা অনেকেই ববুঝতেই পারিনা…

বুকে কফ জমে থাকলে দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে

বুকে কফ জমে থাকলে দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে
শীত যেমন আরামের সময় ঠিক তেমনে নানা সমস্যায় ভোগতে হয় বেশি। তীব্র শীত কিংবা বাহিরের ধুলাবালির কারণে ঠাণ্ডা লেগে সর্দি কাশি ও বুকে কফ জমার মতো সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। খুব বেশি কফ জমে থাকার কারণে শ্বাসকষ্টও দেখা দেয়।তবে শুধু বড় মানুষরা না, বাচ্চারাও এই সমস্যার ভুক্তভুগী। বুকে জমে থাকা এই কফ দূর করার জন্য রয়েছে…

সিজোফ্রেনিয়া রোগের প্রধান লক্ষণগুলো

সিজোফ্রেনিয়া রোগের প্রধান লক্ষণগুলো
আমাদের দেশে শারীরিক অসুস্থতাকে যতটা গুরুত্ব দেয়া হয়, মানসিক অসুস্থতার দিকটি থাকে ততটাই অবহেলিত। তাই সিজোফ্রেনিয়ার মতো ভয়ানক মানসিক রোগকেও গুরুত্ব দেয়া হয় না। বর্তমানে বিশ্বে শুধুমাত্র সিজোফ্রেনিয়াতে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ২ কোটিরও বেশি। সাধারণ মানুষের গড় আয়ুর তুলনায় সিজোফ্রেনিয়াতে আক্রান্ত রোগীর…

দাঁতের ব্যথার ঘরোয়া সমাধান

দাঁতের ব্যথার ঘরোয়া সমাধান
দাঁতের সমস্যা যদি বড়সড় হয় তাহলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া ছাড়া ভিন্ন উপায় থাকে না। কিন্তু চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগে ব্যথা বা সমস্যা কমার কোনো উপায় জানা থাকলে সে সময় আরাম পাওয়া যায়। ছোটখাটো দাঁতের সমস্যা সারাতেও এসব উপায় কাজে আসে। জেনে নিন এমনই একটি ঘরোয়া উপায় যার মাধ্যমে সহজেই দাঁতের যে কোনো সমস্যা থেকে…

হাত-পায়ের চামড়া ওঠলে যা করবেন

হাত-পায়ের চামড়া ওঠলে যা করবেন
শীতের হাতের পায়ের চামড়া ওঠা স্বাভাবিক মনে হলেও সারা বছর যদি এই সমস্যা হয় তবে তা অবশ্যই সমস্যার বিষয়। সারা বছর হাত পায়ের চামড়া উঠা স্বাভাবিক নয়। হাতের পায়ের চামড়া ওঠা প্রথমে জীনগত বা বংশগত কারণ মনে করা হলেও পুষ্টিহীনতা, পরিচর্যার এর মূল কারণ।একটু খেয়াল করে যত্ন নিলেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আসুন…

দাঁতের ব্যথার সহজ ঘরোয়া সমাধান  

দাঁতের ব্যথার সহজ ঘরোয়া সমাধান

 
দাঁতের সমস্যা যদি বড়সড় হয় তাহলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া ছাড়া ভিন্ন উপায় থাকে না। কিন্তু চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগে ব্যথা বা সমস্যা কমার কোনো উপায় জানা থাকলে সে সময় আরাম পাওয়া যায়। ছোটখাটো দাঁতের সমস্যা সারাতেও এসব উপায় কাজে আসে। জেনে নিন এমনই একটি ঘরোয়া উপায় যার মাধ্যমে সহজেই দাঁতের যে কোনো সমস্যা থেকে…

জেনে নিন ধূমপানের ক্ষতি যেভাবে কমিয়ে আনা সম্ভব

জেনে নিন ধূমপানের ক্ষতি যেভাবে কমিয়ে আনা সম্ভব
ধূমপায়ীরা খাবারের পুষ্টিগুণ এবং অ্যান্টি অক্সিডেন্টের সুফল থেকে বঞ্চিত। ধূমপানের ফলে ক্ষতিগ্রস্ত দেহাভ্যন্তরীণ অঙ্গ-প্রত্যঙ্গগুলো (বিশেষ করে ফুসফুস) গ্রহণ করা খাবারের সুফল থেকে বঞ্চিত হয়। এই অবস্থা চলমান থাকলে তা একসময় গোটা শরীরকেই দুর্বল করে দেয় এবং বিভিন্ন ধরনের ব্যথা অনুভূত হয়। যাদের ক্ষেত্রে…

শীতকালে শরীরে যেসব অদ্ভুত ঘটনা ঘটে

শীতকালে শরীরে যেসব অদ্ভুত ঘটনা ঘটে
শীতকালে শুষ্ক ও ফাঁটা ঠোঁট সাধারণ ঘটনা, কিন্তু আপনি কি বরফ অন্ধত্ব ও শীতকালীন বলিরেখা সম্পর্কে জানেন?শীতকালে আমাদের শরীরে অনেক অদ্ভুত ঘটনা ঘটে যা আপনাকে বিস্মিত করবে। শীতের মাসগুলোতে শরীরে ঘটে এমন কিছু অদ্ভুত ঘটনা। * জিহ্বা ওভারটাইম কাজ করে যখন শুষ্ক বাতাস ও শীতল তাপমাত্রা ঠোঁটকে শুষ্ক করে, তখন আপনার জিভ…

শীতে সর্দি-কাশি দূরে থাকার উপায়

শীতে সর্দি-কাশি দূরে থাকার উপায়
ঋতু বদলের সময় হঠাৎ করে সর্দি-কাশির সমস্যা হতেই পারে। আর এই নিয়ে পড়তে হয় ভোগান্তিতে। এমন অসুখ, একা একা সারেও না আবার ডাক্তারের কাছে গেলেও এককাড়ি টাকা খরচ। তাই ঘরোয়া কিছু উপায় জেনে নিন যার মাধ্যমে সর্দি-কাশি থেকে দূরে থাকা সম্ভব। আর যদি এসবের কোনোটাতেই কাজ না হয় তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের শরণাপন্ন হয়ে…

 < 1 2 3 4 >  শেষ ›
Bangla Newspaper, Bengali News Paper, Bangla News, Bangladesh News, Latest News of Bangladesh, All Bangla News, Bangladesh News 24, Bangladesh Online Newspaper
উপরে