Deshe Bideshe

DESHEBIDESHE

Login
ইউনিজয়
ফনেটিক
English

ভুলেও খাবার ছেড়ে মাঝপথে উঠবেন না! উঠলে কি হয় জানেন?

ভুলেও খাবার ছেড়ে মাঝপথে উঠবেন না! উঠলে… আমাদের সমাজে প্রাচীনকাল থেকে এই প্রথাটির প্রচলন আছে। কেউ খেতে বসলে খাওয়া শেষ না হওয়া পর্যন্ত তাঁকে উঠতে দেওয়া হয় না। শত জরুরি কাজে কেউ ডাকলেও তাকে খাওয়া শেষ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হয়। বিজ্ঞানের দৃষ্টি দিয়ে দেখলে একে সংস্কার বলে উড়িয়ে দেওয়া যায় না। কারন, খাওয়ার মাঝে কেউ উঠে গেলে তার খাওয়া অসম্পূর্ণ থেকে যায়। ফলে শারীরিক ক্ষতি হয়। খাবার পাকস্থলীতে যাওয়া মাত্র বিভিন্ন ধরনের পাচক রস ক্ষরণ শুরু হয়। যা খাবারকে হজমে সাহায্য করে। কিন্তু মাঝপথে উঠে গেলে খাদ্যবস্তুর চাইতে রসক্ষরণ বেশি হয়ে যায়। এর ফলে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা তৈরি হয়। যা শরীরের পক্ষে মারাত্মক ক্ষতিকারক। ফলে, খাবার সময়ে অবশ্যই বসে খান। এবং চিবিয়ে খান। তাতে শরীর সুস্থ থাকবে। আর/১০:১৪/২১ জুলাই

জেনে নিন স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাক! দুটো কি একই রোগ? 

জেনে নিন স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাক! দুটো… স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাক সম্পূর্ণ ভিন্ন রোগ। অনেকেই এ সম্পর্কে ভুল ধারণা পোষণ করে থাকেন। শিক্ষিত মানুষের মধ্যেও এই বিষয়ে ভুল ধারণা রয়েছে। এই ভুল ধারণার কারণেই অনেক সময় স্ট্রোক হলে রোগীকে সাথে সাথে হৃদরোগ হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়। এতে মূল্যবান সময় এবং অর্থের অপচয় হয়। চিকিৎসা শুরু হতে দেরী হবার কারণে অনেক সময় খারাপ কিছুও হয়ে যায় । স্ট্রোক মস্তিষ্কের রক্তনালীর রোগ এবং হার্ট অ্যাটাক…

ঘুমানোর সময় কাপড় পরা উচিত নয় যে ৫ কারণে

ঘুমানোর সময় কাপড় পরা উচিত নয় যে ৫ কারণে… সারাদিন শিক্ষাক্ষেত্রে অথবা কর্মক্ষেত্রে টিপটপ পোশাকে থাকতে হয় আপনাকে। দিনের শেষে পোশাক পালটে একটু রিল্যাক্স করার চেয়ে বেশি সুখকর যেন আর কিছুই হয় না। কিন্তু বাড়ি গিয়ে যে পোশাক বদলান, রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে কি সেই পোশাক খুলে রাখেন? এমন প্রশ্নের উত্তরে বেশিরভাগই বললেন, না। কারণ এ দেশে গুটিকয়েক মানুষ নগ্ন হয়ে ঘুমোন। মনে প্রশ্ন জাগতেই পারে নগ্ন হয়ে ঘুমের কী প্রয়োজন? বিজ্ঞান বলছে,…

হাতের লেখা বিশ্লেষণ করে বলে দেওয়া সম্ভব কী কী রোগ আক্রান্ত হবেন আপনি!

হাতের লেখা বিশ্লেষণ করে বলে দেওয়া সম্ভব কী কী রোগ আক্রান্ত হবেন আপনি!
কথাটা শুনে বিশ্বাস করতে একটু কষ্ট হচ্ছে, তাই তো? কিন্তু বাস্তবিকই এমনটা সম্ভব। হাতের লেখা বিশ্লেষণ করে শরীরের অন্দরের নানা রহস্য বলে দেওয়ার এই পদ্ধতির জন্ম হয়েছিল অ্যারিস্টটলের সময়ে। তাহলে ভাবুন সেই কোন কাল থেকে রোগ নির্ণয়ে কাজে লাগানো হচ্ছে হাতের লেখাকে। আজকাল তো আধুনিক বিজ্ঞানও এই পদ্ধতিটিকে…

প্লাস্টিক বোতলের জল ভুলেও খাবেন না যেন!

প্লাস্টিক বোতলের জল ভুলেও খাবেন না যেন!
আর কোনও সন্দেহ নেই। এবার একথা একেবারে দিনের আলোর মতো পরিষ্কার হয়ে গেছে যে প্লাস্টিক বোতলের জল খেলে শরীর খারাপের আশঙ্কা বহুগুণে বৃদ্ধি পায়। আসলে প্লাস্টিকের মধ্যে উপস্থিত বেশ কিছু ক্ষতিকর উপাদান জলের সঙ্গে বিক্রিয়া করে এমন কিছু যৌগ তৈরি করে যা আমাদের দেহের সুস্থ থাকার পক্ষে অন্তরায় হয়ে দাঁড়ায়। কিন্তু…

পাকা পেঁপে মিষ্টি হলেও ডায়াবেটিস রোগীর জন্য ক্ষতিকর নয়!

পাকা পেঁপে মিষ্টি হলেও ডায়াবেটিস রোগীর জন্য ক্ষতিকর নয়!
ডায়াবেটিস মানেই সবরকম মিষ্টি খাবারকে বিদায় জানাতে হয়। এমনকি মিষ্টি জাতীয় ফলও খাদ্যতালিকা থেকে বাদ পড়ে। কারণ বেশিরভাগ লোকেরই ধারণা, মিষ্টি জাতীয় খাবার খেলে ব্লাড সুগারের সমস্যা আরও বেড়ে যায়। কিন্তু আমরা কয় জন জানি যে, এমন কিছু ফল আছে, যা আমাদের ডায়াবেটিসের সমস্যা থেকে দূরে রাখতে সাহায্য করে! যেমন, পেঁপের…

ঘুমের ঘোরে কথা বলা কি স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক?

ঘুমের ঘোরে কথা বলা কি স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক?
আমরা অনেকেই ঘুমনোর সময় কথা বললেও এ সম্পর্কে আমাদের কোনও জ্ঞানই থাকে না। শুধু তাই নয়, অন্যরা যখন এই বিষয়ে আমাদের জানায়, তখন ৯০ শতাংশ ক্ষেত্রেই এই বাস্তব সত্যটাকে মেনে নেওয়া আমাদের পক্ষে খুব কষ্টকর হয়। তাই তো কখনই আমাদের মনে প্রশ্ন জাগে না যে ঘুমের ঘোরে কথা বলার কারণে আমাদের শরীরের উপর কোনও কু-প্রভাব পরে…

প্যান্টের পিছনের পকেটে মানি ব্যাগ রাখা বন্ধ না করলে আপনি পঙ্গু হয়ে যেতে পারেন!

প্যান্টের পিছনের পকেটে মানি ব্যাগ রাখা বন্ধ না করলে আপনি পঙ্গু হয়ে যেতে পারেন!
"টাকাই সব নষ্টের মূলে"- এই আপ্তবাক্যটিকে না মেনে আর উপায় নেই। আরে নানা, আমি কোনও পারিবারিক বিবাদের প্রসঙ্গে একথা বলছি না। বরং টাকার কারণে আমাদের শরীরের যে যে ক্ষতি হয়, সে প্রসঙ্গে বলছি। টাকার সঙ্গে শরীরের ক্ষতি হওয়ার কী সম্পর্ক? সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণা পত্র অনুসারে প্যান্টের পিছনের পকেটে মানি ব্যাগ…

সঠিক টুথপেস্ট ব্যবহার না করলে আপনার মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে!

সঠিক টুথপেস্ট ব্যবহার না করলে আপনার মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে!
অবাক হচ্ছেন শুনে, তাই তো! জানি কথাটা শুনতে একটু আজব লাগছে। কিন্তু বাস্তবিকই টুথপেস্ট আমাদের মৃত্যু পরোয়ান লিখে চলেছে। একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিতও হয়েছে যে বেশিরভাগ টুথপেস্টে এমন কিছু উপাদান থাকে, যা শরীরে প্রবেশ করা মাত্র নানা নেতিবাচক রদবদল ঘটতে শুরু করে। ফলে একাধিক মারণ রোগ ছেঁকে ধরে আমাদের। আর…

রক্তচাপ কমাতে এই ফলটির কোনও বিকল্প নেই?

রক্তচাপ কমাতে এই ফলটির কোনও বিকল্প নেই?
"গেঁয়ো যোগী ভিখ পায় না।" বহুকাল আগের এই উপমাটি বাস্তবিকই ঠিক। কারণ আমাদের হাতের কাছে থাকা নানা উপকারি উপাদানগুলিকে আমরা সেভাবে গুরুত্ব দিই না। বরং যেটা পেতে খুব কষ্ট করতে হয়, এমন জিনিসের পিছনে সব সময় ছুটে থাকি। যেমন ধরুন, রক্তচাপ কমাতে একটা ফল দারুন কাজে আসে। কিন্তু সেদিকে আমাদের কোনও খেয়াল নেই। তার…

হঠাৎ প্রেসার কমে গেলে যা খাবেন

হঠাৎ প্রেসার কমে গেলে যা খাবেন
লো ব্লাড প্রেসার হতে পারে অতিরিক্ত পরিশ্রম, দুশ্চিন্তা, ভয় ও স্নায়ুর দুর্বলতা থেকে। প্রেসার লো হলে মাথা ঘোরানো, কান্তি, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, বমি  বমি  ভাব,  বুক  ধড়ফড়, অবসাদ,  দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে আসা ও স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে অসুবিধা দেখা দেয়। তাই প্রেসার লো হলে বাড়িতেই প্রাথমিক কিছু পদক্ষেপ নেয়া জরুরি-…

কোন ভিটামিনের অভাবে কী রোগ হয়?

কোন ভিটামিনের অভাবে কী রোগ হয়?
ভিটামিন হলো খাদ্যে জরুরি কিছু ছোট জৈব অণু। ভিটামিনকে দুই ভাগে ভাগ করা হয়। পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন (ভিটামিন বি কমপ্লেক্স। যেমন : বি২, ফলিক এসিড, বি১২, ভিটামিন সি ইত্যাদি) এবং চর্বিতে দ্রবণীয় ভিটামিন ( ভিটামিন ডি, এ, ই কে)। ভিটামিনের অভাবে বিভিন্ন ধরনের রোগ হয়। অবসন্নতা, ছোট শ্বাস, ক্লান্ত ত্বক, মাথা ঘোরা, অনিয়ন্ত্রিত…

 1 2 3 >  শেষ ›
Bangla Newspaper, Bengali News Paper, Bangla News, Bangladesh News, Latest News of Bangladesh, All Bangla News, Bangladesh News 24, Bangladesh Online Newspaper
উপরে