Deshe Bideshe

DESHEBIDESHE

Login
ইউনিজয়
ফনেটিক
English

ত্বকের জন্য বাড়তি যত্ন

ত্বকের জন্য বাড়তি যত্ন
শীতের এই সময়ের সবচেয়ে করুণ সাক্ষী আমাদের ত্বক। শীতের যত নিষ্ঠুরতা, তার ছাপ যেন আমাদের ত্বকেই রেখে যেতে চায়। তবে শীতের হাত থেকে বাঁচতে এবং সেইসঙ্গে ত্বককে রক্ষা করতে সচেষ্ট হতে হবে আমাদেরই। এ সময়টায় ত্বকের যত্নে যাই কিছু করেন ত্বকের সুরক্ষার জন্য আল্ট্রাভায়োলেট রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করতেই হবে। আপনি যদি সচেতনভাবে আল্ট্রাভায়লেট রশ্মি থেকে ত্বক না বাঁচাতে পারেন তাহলে আল্ট্রাভায়লেটের ক্ষতিকর প্রভাবে বলিরেখা, স্পট এবং শুষ্কতার সমস্যা দেখা দিতে পারে।  বাইরে বের হওয়ার ২০ মিনিট আগে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করে নিন। তার ওপর ফেস পাউডার পাফ করে বাইরে বের হতে পারেন নিশ্চিন্তে। বেশি সময় বাইরে থাকলে আরও একবার সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারলে ভালো হয়।  বাড়িতে ফিরেই ফ্রিজে থাকা শসার রস ও গোলাপজল মিশিয়ে মুখে লাগান, পাঁচ মিনিট পর পানির ঝাঁপটা দিয়ে ভালোভাবে মুখটা ধুয়ে ফেলুন। এরপর একটা ভালো ব্রান্ডের মশ্চারাইজার মুখে লাগিয়ে নিন। এ সময়ে আপনি চাইলে অন্যকিছু দিয়েও মুখ পরিষ্কার করতে পারেন। সে ক্ষেত্রে হাতের কাছে ফেইসওয়াশই হলো সব থেকে সহজ উপাদান। বাড়তি যত্নের জন্য অবশ্যই করণীয় যা তা হল- প্রতিমাসে একবার করে আপনার ত্বকেরধরন এবং সমস্যা অনুযায়ী ফেশিয়াল করান। আপনার ত্বকের নমনীয়তা, স্থিতিস্থাপকতা এবং ঔজ্জ্বল্য ধরে রাখতে সাহায্য করবে, আপনার…

খুশকি দূর করুন ৫ উপায়ে

খুশকি দূর করুন ৫ উপায়ে
শীতের সময় মাথায় খুশকি অনেকটা বৃদ্ধি পায়। এ করণে আমাদরে অনেকস্থানে গিয়ে বিব্রত অবস্থার স্বীকার হতে হয় ৫টি উপায়ে মাথার এই খুশকি দূর হবে। সেগুলো হলো: ১। এক কাপ পানি ও এক কাপ আপেল সিডার ভিনেগারের মধ্যে দুই টেবিল চামচ মেথি দিয়ে সারা রাত ভিজিয়ে রাখুন। সকালে এই মেথি ভালোভাবে পেস্ট করে নিন। এই মিশ্রণ মাথার তালুতে লাগিয়ে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এবার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ২। দুই টেবিল চামচ…

শীতকালের শত্রু খুশকির মোকাবিলা করুন সহজ পদ্ধতিতেই

শীতকালের শত্রু খুশকির মোকাবিলা করুন সহজ… শীতকালে গায়ের ত্বকের মতোই মাথার স্ক্যাল্পও আর্দ্রতা হারায়। আর খুশকির সমস্যা বাড়িয়ে তোলে। মূলত দু’ধরনের খুশকির মোকাবিলা করতে হয়। শুকনো স্ক্যাল্পের তুলনায় তেলতেলে স্ক্যাল্প থেকে খুশকি দূর করা বেশি কঠিন। কিন্তু ঘরোয়া কিছু পদ্ধতিতে নাছোড়বান্দা খুশকির মোকাবিলা করতে পারেন সহজেই। ১। দইয়ের মতো প্রোবায়োটিক এজেন্ট আমাদের দেহে উপকারী ব্যাকটেরিয়া তৈরিতে সাহায্য করে। খুশকির প্রতিরোধে…

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করুন ঘরে তৈরি উপটানে

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করুন ঘরে তৈরি উপটানে
ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে উপটানের জুড়ি নেই। বাজারের নানা ব্র্যান্ডের উপটান কিনতে পাওয়া যায়। কিন্তু বাজারের উপটান অনেকের ত্বকে র‍্যাশ সৃষ্টি করে, আবার অনেকের ত্বক উল্টো কালচে করে তোলে। তাই ঘরেই তৈরি করে নিতে পারেন উপটান। এতে কোনো রাসায়নিক উপাদান না থাকায় সব ধরনের ত্বকের সাথে এটি মানিয়ে যায়। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার…

চুল পড়া রোধে অব্যর্থ কিছু কৌশল

চুল পড়া রোধে অব্যর্থ কিছু কৌশল
চুল পড়া খুব সাধারণ একটি সমস্যা। ছেলে মেয়ে উভয় এই সমস্যার মধ্যে পড়ে থাকেন। চুল একবার পড়া শুরু হলে তা বাড়তে থাকে। অনেকের এই চুল পড়ার পরিমাণ এত বেশি থাকে যে মাথার একপাশ খালি হয়ে টাক পড়ে যায়। সাধারণত বিশেষজ্ঞরা মনে করেন প্রতিদিন ১০০টা চুল পড়া স্বাভাবিক। এর বেশি পড়লে সেটি চিন্তার কারণ। বিভিন্ন কারণে চুল পড়তে…

যে তিনটি উপাদান মেছতা দূর করে!

যে তিনটি উপাদান মেছতা দূর করে!
একদিনেই মেছতার দাগ দূর হওয়া সম্ভব না। তবে টানা কিছুদিন জয়ফল, মধু ও টমেটোর রস একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগালে মেছতার দাগ দূর হয়ে ত্বক উজ্জ্বল হবে। সেই সঙ্গে ত্বক হবে নরম ও মসৃণ। কীভাবে এই তিনিট উপাদান দিয়ে প্যাক তৈরি করবেন এবং ব্যবহার করবেন সে সম্বন্ধে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে বোল্ডস্কাই ওয়েবসাইটের জীবনধারা বিভাগে।…

নিখুঁতভাবে আইলাইনারে চোখ আঁকার কিছু কৌশল

নিখুঁতভাবে আইলাইনারে চোখ আঁকার কিছু কৌশল
চোখকে আকর্ষণীয় সুন্দর করে তুলতে আইলাইনারের জুড়ি নেই। ছোট চোখকে বড় টানটান করে তোলে আইলাইনার। তবে এই আইলাইনার লাগাতে গিয়ে পড়তে হয় নানা সমস্যায়। অনেক চেষ্টা করেও পারফেক্ট আইলাইনার দেওয়া সম্ভব হয় না। তবে কিছু কৌশলে পারফেক্ট আইলাইনার দেওয়া সম্ভব। আসুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক আইলাইনারের কৌশলগুলো। ১। আই মেকআপকে…

চিরতরে খুশকি দূর করে দেবে অ্যাসপিরিন

চিরতরে খুশকি দূর করে দেবে অ্যাসপিরিন
চুলের সবচেয়ে বড় শত্রু হলো খুশকি। শীতকালে এই সমস্যা আরো বড় আকারে দেখা দেয়। মূলত শুষ্ক ত্বকের কারণে খুশকি দেখা দিয়ে থাকে। শীতকালে আবহাওয়ার আর্দ্রতা কমে যায় যার কারণে ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে এবং ত্বকে খুশকি দেখা দেয়। খুশকির যেমন নির্দিষ্ট কোনো বয়স নেই, তেমনি নেই কোনো ঋতুর প্রকারভেদ। যেকোনো ঋতুতে খুশকি দেখা দিতে…

ত্বক উজ্জ্বল করবে যেসব অভ্যাস

ত্বক উজ্জ্বল করবে যেসব অভ্যাস
উজ্জ্বল ত্বক কে না চায়? তবে এর জন্য বিউটি সেলুনে গিয়ে টাকা বা সময় কোনোটিই নষ্ট করতে হবে না। ছোট ছোট কিছু অভ্যাস আপনার ত্বকের কালচে ভাব দূর করে ত্বক উজ্জ্বল ও সতেজ রাখতে সাহায্য করবে। এ ক্ষেত্রে ব্রাইটসাইড ওয়েবসাইটের এই তালিকা একবার দেখে নিতে পারেন। ১। গোসলের সময় প্রতিদিন স্ক্রাব দিয়ে ত্বক ঘষুন। এতে ত্বকের…

দুধের সঙ্গে হলুদ খান, রাতারাতি উপকার

দুধের সঙ্গে হলুদ খান, রাতারাতি উপকার
এক গ্লাস দুধে হলুদ মিশিয়ে খেলে, তা আমাদের শরীরের জন্য কতটা উপকারী জানেন? দুধ এবং হলুদ, এই দুয়ের মিশ্রণ আমাদের শরীরের অ্যান্টিবায়োটিকের কাজ করে। যা আমাদের শরীরেকে বিভিন্ন ইনফেকশন এবং রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। জেনে নিন এই হলুদ দুধের আরও পাঁচ উপকার- ১। অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যাসট্রিনজেন্ট উপাদান থাকার…

চুল হবে সুন্দর

চুল হবে সুন্দর
বছরের অন্যান্য সময়ের তুলনায় শীতের এই সময়ে আবহাওয়া থাকে শুষ্ক। যার প্রভাব পড়ে আমাদের ত্বক এবং চুলেও। এ সময় চুলের পরিচর্যায় মনোযোগী হতে হবে আরেকটু বেশি। ধুলো-ময়লার কারণে অনেক সময় চুল নিস্তেজ হয়ে যায়। অলিভ অয়েল, নারকেল তেল ও ক্যাস্টর অয়েলের সঙ্গে মেথি পেস্ট মিশিয়ে মাথার তালুতে ম্যাসাজ করুন, চুল ঘন ও উজ্জ্বল…

সুন্দর পায়ের জন্য

সুন্দর পায়ের জন্য
বছরজুড়ে সবচেয়ে অবহেলিত থাকে আমাদের শরীরে যে অংশটি তা হলো আমাদের পা। তবে সঠিক সৌন্দর্যের জন্য প্রয়োজন সঠিক উপায়ে যত্ন। পরিষ্কার থাকাই হলো পায়ের যত্নের প্রথম শর্ত। ব্যস্ততার ফাঁকেই সপ্তাহে অন্তত একদিন সময় বের করে পায়ের যত্ন নিন। তাহলে খুব সহজেই শীতের এই সময়েও আপনার পা থাকবে সুন্দর। আর গোড়ালি যদি খুব ফাটা…

 1 2 3 >  শেষ ›
Bangla Newspaper, Bengali News Paper, Bangla News, Bangladesh News, Latest News of Bangladesh, All Bangla News, Bangladesh News 24, Bangladesh Online Newspaper
উপরে