Deshe Bideshe

DESHEBIDESHE

Login
ইউনিজয়
ফনেটিক
English

গড় রেটিং: 0/5 (0 টি ভোট গৃহিত হয়েছে)

print
আপডেট : ০৮-১৮-২০১৬

ওজন কমানোর জন্য চিকন মানুষের সাথে বন্ধুত্ব!

ওজন কমানোর জন্য চিকন মানুষের সাথে বন্ধুত্ব!

আমরা অনেক সময় শুনে থাকি যে, মানুষ একে-অপরের অভ্যাস খুব সহজে কপি করে নিতে পারে। তাই মোটা মানুষের সাথে সবসময় চলাচল করলে তাদের জীবনধারার সাথে আপনার জীবনও খাপ খেয়ে যেতে পারে। তাই মোটা বন্ধু থাকার ফলে আপনিও মোটা হয়ে যেতে পারেন!

এবার, নতুন এক গবেষণায় পাওয়া গেছে, যারা ওজন কমানোর চেষ্টায় মত্ত, তারা যদি চিকন মানুষের সাথে চলাচল করে তাহলে তাদের ওজন কমতে বেশি সাহায্য করে।

গবেষণায় দেখা যায় যে, যারা আসলে ওজন কমাতে চায় তারা সময়ের সাথে সাথে মোটা বন্ধুদের অর্জন করে। কারণ যাদের ওজন বেশি তারা মনে করে তাদের সাথের বন্ধুরা যদি তাদের তুলনায় বেশি মোটা হয় তাহলে মানুষের সামনে তাকে চিকন মনে হবে।

গবেষণার তথ্য জার্নাল স্থূলতা নামক প্রতিবেদনে প্রকাশিত হয়। তারা ১৮ থেকে ৬৫ বছর মানুষের মাঝে ৯,৩৩৫ জনকে নিয়ে গবেষণা করেন। তারা প্রত্যেকের এক বছরের ওজনের নিয়মিত তথ্য সংগ্রহ করেন। অংশগ্রহণকারীরা নিজেদের স্বাস্থ্য ও মন সম্পর্কে নিজেরা রিপোর্ট প্রদান করেন।

অংশগ্রহণকারীদের মাঝে একটি সমন্বয় ঘটানো হয়। তারা একে-অপরের সাথে পরিচিত হন। একে-অপরের খবরাখবর রাখেন। তারা তাদের অনুভূতির কথা একে-অপরের নিকট প্রকাশ করেন।

তারা একে-অপরের সাথে শুধু সামনাসামনি নয়, ফোন ও বিভিন্ন সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যমে কথা বলে থাকেন। এদের মাঝে যারা বেশি বেশি একে-অপরের সাথে মিশেছেন, তারাই ওজন কমাতে বা বাড়াতে বেশি সফল হয়েছেন। তাই ওজন নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে আশেপাশের মানুষ ও পরিবেশ বিরাট ভূমিকা রাখে।-সুত্র: জি নিউজ।

এফ/০৮:৫৫/১৮আগষ্ট

সচেতনতা

আরও সংবাদ

Bangla Newspaper, Bengali News Paper, Bangla News, Bangladesh News, Latest News of Bangladesh, All Bangla News, Bangladesh News 24, Bangladesh Online Newspaper
উপরে