Deshe Bideshe

DESHEBIDESHE

Login
ইউনিজয়
ফনেটিক
English

গড় রেটিং: 3.0/5 (5 টি ভোট গৃহিত হয়েছে)

print
আপডেট : ০৬-২৬-২০১৬

এক সপ্তাহ ব্যায়াম করেই মেদ থেকে মুক্তি! (ভিডিও সংযুক্ত)

এক সপ্তাহ ব্যায়াম করেই মেদ থেকে মুক্তি! (ভিডিও সংযুক্ত)

মাসব্যাপী ব্যায়াম এবং বিভিন্ন ডায়েট তালিকা অনুযায়ী চলে শরীরের ওজন কিছুটা কমাতে পারেন অনেকে। কিন্তু পেটের মেদ ঝরাতে অনেক কষ্ট করতে হয়। কারণ হতে পারে, আপনি সঠিক ব্যায়াম করছেন না।

সঠিকভাবে ব্যায়াম করলে মাত্র এক সপ্তাহে আপনার শরীরের সমস্ত মেদ কমে যাবে। বিশেষ করে পেটের মেদ ঝরাতে এই ব্যায়াম অনেক কার্যকরী।

আপনি যদি আপনার শরীরের মেদ কমাতে চান, তাহলে টানা এক সপ্তাহ ভিডিওতে যেভাবে ব্যায়াম করা হচ্ছে, ঠিক সেভাবে অনুসরণ করুন। তাহলে এক সপ্তাহে আপনার কাঙ্ক্ষিত ওজন কমাতে পারবেন।

শরীর চর্চা

আরও সংবাদ

Bangla Newspaper, Bengali News Paper, Bangla News, Bangladesh News, Latest News of Bangladesh, All Bangla News, Bangladesh News 24, Bangladesh Online Newspaper
উপরে