Deshe Bideshe

DESHEBIDESHE

Login
ইউনিজয়
ফনেটিক
English

গড় রেটিং: 0/5 (0 টি ভোট গৃহিত হয়েছে)

print
আপডেট : ০৫-১৩-২০১৬

রোদচশমার সঠিক বাছাইয়ে চোখকে রাখুন সুস্থ

সাদিয়া ইসলাম বৃষ্টি


রোদচশমার সঠিক বাছাইয়ে চোখকে রাখুন সুস্থ

সানগ্লাস বা রোদচশমা নারী-পুরুষ, ছেলে-বুড়ো ভেদে সবার কাছেই এখন বেশ জনপ্রিয় একটি অনুষঙ্গ। বিশেষ করে এই গরম আর রোদে খাঁ খাঁ করা দিনগুলোতে সানগ্লাসের তো কোন বিকল্পই হয়না। কিন্তু তাই বলে যে কোন সানগ্লাসই আপনার চোখের স্বাস্থ্যের জন্যে উপকারী এমনটা যেন মোটেই ভাববেন না। এই একটি মাত্র জিনিস ও একে কিনতে গিয়ে করা ভুলই আপনার চোখকে ধীরে ধীরে করে তুলতে পারে শারিরীক ও মানসিকভাবে অসুস্থ। তাহলে কি করে চোখের স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো কোন সানগ্লাস বা রোদচশমা খুঁজে নেবেন? চলুন দেখে আসি।

১. ইউভি স্টিকার দেখুন
প্রতিটি রোদচশমাতেই লাগানো থাকে ইউভি বা সূর্যের ক্ষতিকারক অতিবেগুনী রশ্মি থেকে চোখকে বাঁচানোর ক্ষেত্রে চশমার কার্যকারিতার পরিমাণ। যদি আপনার সমস্যাটা বেশি পরিমাণে থাকে তাহলে খুঁজুন সেই অনুপাতে বানানো রোদচশমা। আপনার চোখ যদি আলো একেবারেই সহ্য না করতে পারে বা আলোর সামনে এলেই বুজে যায় তাহলে চেষ্টা করুন অন্তত ৬০ শতাংশ ইউভিএ এবং ৯৫ শতাংশ ইউভিবি সম্বলিত চশমাকে বেছে নিতে।

২. আকৃতি দেখুন
এমন একটি রোদচশমা কিনুন যেটার আকৃতি এমন হবে যে সেটা আপনার ভ্রু ছাড়িয়ে যাবে এবং চোখের নীচের অংশকেও আড়াল করবে। বিশেসজ্ঞ জন হ্যানসেনের মতে, অতিবেগুনী রশ্মির কারণে চোখের চারপাশের এই অংশগুলোতে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা অন্যান্য অংশের চাইতে অনেক বেশি পরিমাণে থাকে।

৩. রং বাছাই করুন
সানগ্লাস তো অনেক রংয়েরই হয়ে থাকে। তাদের সবগুলোই আপনাকে রোদ থেকে মুক্ত রেখে দেবে প্রচন্ড আরামদায়ক এক অনুভূতি। তবে চোখের স্বাস্থ্যে কোন ব্যাঘাত না ঘটালেও রোদচশমার রং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে করতে পারে ক্ষতিগ্রস্থ। বিশেষজ্ঞদের মতে, ধূসর ও বাদামীর চাইতে হলুদ রংয়ের রোদচশমা প্রচন্ড ধুলো-বালির ভেতরে বেশি ভালো কাজ করে।

৪. লেন্স দেখে নিন
একটা কথা মাথায় রাখবেন, লেন্স কালো হলেই কিন্তু এমন নয় যে সেটা ইউভিকে আপনার চোখের ভেতরে আঘাত করা থেকে দূরে রাখবে। তাই ভালো করে রোদচশমার বিবরণ পড়ুন সেটাকে কেনার আগে। ইচ্ছে হলে পোলারাইজড লেন্স নিতে পারেন। এটা আপনাকে স্বস্তি দেবে বৃষ্টি আর জমাট বরফ থেকেও!

আর/১১:১৪/১৩ মে

Bangla Newspaper, Bengali News Paper, Bangla News, Bangladesh News, Latest News of Bangladesh, All Bangla News, Bangladesh News 24, Bangladesh Online Newspaper
উপরে