Deshe Bideshe

DESHEBIDESHE

Login
ইউনিজয়
ফনেটিক
English

গড় রেটিং: 1.9/5 (7 টি ভোট গৃহিত হয়েছে)

print
আপডেট : ০৪-১২-২০১৬

এই ৬ খাবার জলে মিশিয়ে খেলে কমতে পারে ক্যানসারের ঝুঁকি

এই ৬ খাবার জলে মিশিয়ে খেলে কমতে পারে ক্যানসারের ঝুঁকি

ক্যানসারের ঝুঁকি থেকে সাবধান থাকার প্রয়োজনীয়তা সকলেই জানেন। অনিয়মিত জীবন যাপন, অস্বাস্থ্যকর খাওয়া দাওয়া ডেকে আনে ক্যানসারের ঝুঁকি। জেনে নিন এমনই ৬ জিনিস যা জলে মিশিয়ে খেলে ক্যানসারের ঝুঁকি কমবে।

শশা: শশার মধ্যে থাকা সিলিকা ত্বকের ক্যানসার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। রোজ শশার রস খেলে লিভার পরিষ্কার থাকে।

লেবু: সকালে গরম লেবু জল আপনার লিভার থেকে টক্সিন দূর করে, ভিটামিন সি টিস্যুর ক্ষয় রোধ করে, শরীর হাইড্রেট করে, স্ট্রোক ও ক্যানসারের সম্ভবনা কমায়।

পুদিনা: এর মধ্যে থাকা রোজমেরিনিক অ্যাসিড অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট অ্যালার্জি কমায়। শরীরে মিউকাসের মাত্রা কমিয়ে ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়।

বেরি: জলের মধ্য বেরি মিশিয়ে খেলে এর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ও ফ্রি র‌্যাডিকালস ক্যানসার প্রতিরোধে সাহায্য করে।

দারচিনি: জলে দারচিনি মেশালে স্বাদ যেমন বাড়ে তেমনই এর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে, ক্যানসার রুখতেও সাহায্য করে।

মধু: মধুর মধ্যে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন ও মিনারেল যা শরীরে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ রুখতে সাহায্য করে। রোজ মধু মেশানো জল ওজন নিয়ন্ত্রণে রেখে ক্যানসারের মতো রোগের ঝুঁকি কমায়।

এফ/২৩:১১/১২ এপ্রিল

জানা-অজানা

আরও সংবাদ

Bangla Newspaper, Bengali News Paper, Bangla News, Bangladesh News, Latest News of Bangladesh, All Bangla News, Bangladesh News 24, Bangladesh Online Newspaper
উপরে